Anda tahu jam berapa sekarang: kembali ke sekolah! Dan bagi banyak siswa (dan orang tua mereka), hitungan mundur telah dimulai untuk transisi resmi ke kehidupan baru mereka sebagai anak kuliah. Di tengah Target yang tak terhitung jumlahnya dan krisis eksistensial yang kemungkinan akan terjadi pada minggu-minggu berikutnya, penting untuk membuat janji kesehatan ini untuk anak Anda yang terikat kuliah sebelum mereka berangkat.
Fisik pra-perguruan tinggi
Dr Richard Brookman, seorang spesialis pediatri dan kedokteran remaja di Rumah Sakit Anak Richmond di Virginia Commonwealth Universitas, menjelaskan bahwa "tinjauan komprehensif" tentang kesejahteraan siswa diperlukan untuk memastikan transisi yang mulus ke perguruan tinggi.
Selain membahas penyakit kronis atau masalah kesehatan, “kami meninjau pola makan dan aktivitas fisik mereka; setiap penggunaan tembakau, alkohol atau zat; pekerjaan atau aktivitas lain yang melibatkan mereka; bagaimana mereka bergaul dengan keluarga, teman, atau pasangan mereka, ”kata Brookman kepada SheKnows.
Dia menjelaskan bahwa ini juga merupakan waktu untuk mendiskusikan obat apa pun yang digunakan siswa dan memastikan mereka memiliki cukup obat untuk semester tersebut. Jika seorang siswa aktif secara seksual, janji temu ini dapat berfungsi sebagai ruang yang aman untuk mendiskusikan kesehatan seksual dan pencegahan penyakit dan untuk bertanya tentang mendapatkan atau mengisi ulang resep kontrasepsi.
Fisik ini juga akan memastikan bahwa catatan imunisasi siswa diperbarui, sesuatu yang dibutuhkan sebagian besar perguruan tinggi. Dr Terez Yonan, seorang spesialis pengobatan remaja dari Rumah Sakit Anak Orange County di California, mendorong siswa untuk mendapatkan vaksin yang tidak diperlukan, termasuk vaksinasi HPV (umumnya dikenal sebagai Gardasil) dan vaksinasi baru untuk meningitis tipe B
Kunjungan dermatologi
Merasa nyaman dengan kulit Anda adalah kunci untuk melangkah ke kampus dengan percaya diri. Jika anak Anda yang sedang kuliah mengalami kondisi kulit seperti jerawat, eksim, ketombe, atau ruam, buatlah janji dengan dokter kulit untuk memeriksakan kulit mereka dan membuat rencana perawatan saat mereka jauh.
(Saat Anda melakukannya, jangan lupa untuk bertanya kepada derm Anda tentang tanda-tanda kutu busuk dan bagaimana mencegahnya!)
Pemeriksaan penglihatan & pendengaran
Jangan menunggu sampai anak Anda duduk di kuliah pertama mereka untuk menyadari bahwa mereka tidak dapat melihat apa yang ditulis profesor di papan tulis.
“Anda bisa mendapatkan layar penglihatan dan pendengaran ketika Anda datang untuk pemeriksaan fisik pra-perguruan tinggi,” Yonan memberi tahu SheKnows. “Jika ada kelainan, dokter perawatan primer Anda dapat merekomendasikan Anda menemui dokter mata atau spesialis pendengaran.”
Dan jika anak Anda sudah memakai kacamata atau lensa kontak, pastikan mereka memiliki resep yang benar serta persediaan lensa cadangan.
Pemeriksaan gigi
Siapa yang tidak ingin tampil di kampus dengan kulit putih seperti mutiara? Menjadwalkan satu janji dokter gigi terakhir memungkinkan mahasiswa yang terikat perguruan tinggi untuk mengisi rongga yang mengganggu atau, jika perlu, mencabut gigi bungsu mereka.
Ini juga merupakan kesempatan untuk berbicara dengan dokter gigi tentang retainer atau perawatan ortodontik yang mungkin mereka terima bersama dengan pilihan jika mereka mengalami keadaan darurat gigi saat kuliah.
Lagi:10 Hadiah yang Akan Dicintai Mahasiswa (& Sebenarnya Akan Meningkatkan Kehidupan Mereka)
tes IMS
Semua individu yang aktif secara seksual harus dites untuk IMS setidaknya setahun sekali, bahkan jika mereka tidak mengalami gejala, Brookman menjelaskan. Penunjukan ini juga dapat berfungsi sebagai ruang aman untuk mendiskusikan kesehatan seksual dan pencegahan penyakit.
“Adalah hal yang baik untuk mengetahui status mereka sebelum mereka pergi, dan itu termasuk setidaknya satu tes HIV,” kata Brookman. “Jika ada yang positif, maka kita bisa mengobatinya sebelum mereka pergi ke sekolah.”
Lagi:Makeover Media Sosial Ekstrim untuk Mahasiswa
Janji temu ginekolog
Berbicara dengan OB-GYN adalah bijaksana, terutama jika anak Anda aktif secara seksual (atau berencana untuk aktif), memiliki gejala yang tidak nyaman atau memiliki kekhawatiran tentang siklus menstruasi mereka.
Sementara Pap smear tidak diperlukan sampai usia 21 tahun untuk individu yang umumnya sehat, Yonan menunjukkan bahwa orang usia kuliah dengan riwayat penyakit autoimun – seperti lupus, rheumatoid arthritis atau HIV – harus menerima Pap smear lebih cepat daripada yang umum populasi.
Skrining kesehatan mental
Transisi ke perguruan tinggi terkadang bisa menjadi pengalaman yang luar biasa secara emosional. Jika anak Anda merasa cemas atau tertekan atau Anda melihat tanda-tanda kesulitan perhatian, jangan menunggu sampai mereka sudah kuliah untuk mengatasinya.
“Jika seseorang merasa masalah atau gejala mereka cukup parah dengan kemampuan hidup sehari-hari mereka, itu adalah sesuatu yang harus dibicarakan dengan penyedia Anda,” kata Yonan. “Mereka dapat memberi Anda rujukan untuk terapi tetapi juga mendiskusikan apakah obat akan membantu atau tidak untuk jenis gejala spesifik Anda.”
Atau jika mereka sudah menggunakan antidepresan atau bentuk obat lain, penting untuk memastikan mereka memiliki cukup isi ulang untuk melewati semester.
Janji terapi penutup
Jika seorang siswa telah menemui seorang profesional kesehatan mental, Brookman menyarankan agar mereka terus melakukannya sampai intinya bahwa mereka pergi ke perguruan tinggi dan kemudian mengembangkan semacam rencana dengan psikolog mereka untuk apa yang akan terjadi ketika mereka jauh.
Rencana ini sering kali melibatkan pengaturan sesi terapi obrolan telepon atau video mingguan dengan penyedia mereka saat ini atau menemukan penyedia perawatan kesehatan mental dalam jaringan baru di atau di dekat kampus.
Lagi:10 Kamar Asrama Bergaya (& Hemat Uang) Meretas Kebutuhan Mahasiswa Anda
Anda tidak bisa terlalu berhati-hati dalam hal anak Anda yang terikat universitas pindah dari rumah. Sementara pindah ke perguruan tinggi bisa agak tidak terduga, kesehatan siswa seharusnya tidak.
