Berjalan menyusuri lorong perawatan gigi di apotek atau toko kelontong mana pun, dan Anda akan dihadapkan pada pilihan pasta gigi yang tampaknya tak ada habisnya yang mengklaim dapat membantu melindungi, memutihkan, memperkuat, dan menghilangkan kepekaan Anda. gigi. Bahkan hanya 20 tahun yang lalu, fungsi utama pasta gigi adalah untuk membersihkan gigi Anda dan, dalam beberapa kasus, membantu melindunginya dari gigi berlubang.
Sementara pasta gigi saat ini masih melakukan hal yang sama, sekarang mereka dijual sebagai tabung perawatan ajaib yang dapat membantu memecahkan masalah gigi yang lebih rumit, seperti sensitivitas dan erosi email. Di permukaan, ini tampak seperti kemajuan yang serius, tetapi sebuah studi baru dari University of Bern di Swiss menemukan bahwa tidak semua pasta gigi memenuhi klaim pada kemasannya.
Para peneliti menguji sembilan pasta gigi populer dan menemukan bahwa tidak satupun dari mereka melindungi email atau mencegah keausan erosif – faktor kunci dalam akar penyebab sensitivitas gigi. Tidak hanya itu, artikel yang diterbitkan di
Laporan Ilmiah, mengatakan bahwa semua pasta gigi yang diuji sebenarnya menyebabkan jumlah kehilangan permukaan email yang berbeda.Lagi: Kebiasaan Diet Penting untuk Kesehatan Gigi
Tapi untuk lebih jelasnya, mereka yang terlibat dalam penelitian ini tidak menyarankan Anda berhenti menggunakan pasta gigi dan menekankan bahwa hal itu memang berhasil fungsi penting seperti pembersihan, tetapi tidak boleh dianggap sebagai jenis perawatan untuk kehilangan email atau hipersensitivitas. Sebaliknya, mereka mengatakan Anda harus menemui dokter gigi Anda untuk membuat rencana untuk mengelola kondisi ini.
“Pasta gigi tidak akan menyelesaikan masalah sepenuhnya. Erosi gigi bersifat multifaktorial. Ini ada hubungannya dengan menyikat gigi, dan yang terpenting, dengan diet. Makanan dan minuman semakin asam akibat proses industri,” Samira Helena João-Souza, Ph. D. sarjana di Fakultas Kedokteran Gigi Universitas São Paulo di Brasil dan penulis pertama artikel tersebut, mengatakan dalam sebuah pernyataan.
Erosi email adalah hilangnya kronis jaringan keras di bagian luar gigi Anda yang disebabkan oleh asam tanpa keterlibatan bakteri, yang dapat diperburuk dengan menyikat kasar, mempercepat erosi. Ketika erosi terkonsentrasi di area antara gigi dan gusi, kemungkinan akan menyebabkan ketidaknyamanan saat orang tersebut makan atau minum sesuatu yang panas atau dingin atau manis. Para peneliti menemukan bahwa ketika orang pergi ke dokter gigi karena hipersensitivitas, biasanya karena mereka memiliki: telah menyikat gigi secara tidak benar dengan pasta gigi abrasif serta mengonsumsi makanan asam dalam jumlah besar dan minuman.
Lagi: Panduan Kesehatan Gigi Anak Anda
Jadi, apa yang dapat Anda lakukan jika Anda memiliki gigi sensitif? Langkah pertama Anda, menurut para peneliti, adalah memeriksa kembali diet Anda – termasuk minuman – dan membatasi jumlah asam yang Anda konsumsi. Juga, bicarakan dengan dokter gigi Anda tentang kemungkinan perawatan daripada hanya mengandalkan pasta gigi yang mengklaim dapat mengobati gejala Anda. Dan jangan lupa untuk menyikat — pastikan untuk melakukannya dengan lembut.
