Kembali pada akhir 1990-an, seorang pacar mengirimi saya surat berantai email yang memperingatkan bahwa wanita yang menggunakan antiperspiran meningkatkan risiko kanker payudara. Sebagai seorang pelari dan fanatik olahraga — dan, ya, saya seorang wanita yang berkeringat — saya tidak dapat membayangkan hidup saya tanpa antiperspirant. Saya mengabaikan surat itu sebagai hiperbola dan terus menggunakan merek antiperspiran komersial favorit saya.
Ternyata, surat berantai itu ada manfaatnya.
Aluminium yang ditemukan di payudara manusia mungkin terkait dengan aplikasi topikal garam aluminium sebagai antiperspiran, menurut ulasan terbaru tentang aluminium dan kanker payudara dalam Jurnal Biokimia Anorganik. Mencukur ketiak Anda dan beberapa aplikasi antiperspirant setiap hari berpotensi meningkatkan penyerapan aluminium.
Dalam studi kasus klinis tahun 2004, gejala toksisitas aluminium didokumentasikan pada seorang wanita berusia 43 tahun, yang telah
Apakah wanita lebih rentan terhadap paparan aluminium yang berlebihan?
“Meskipun kami tidak dapat memberikan jawaban yang pasti, data terbaru menunjukkan bahwa berkeringat adalah rute penting untuk menghilangkan aluminium dari tubuh. Karena wanita 'secara alami' berkeringat lebih sedikit daripada pria, ini mungkin berarti mereka kurang mampu menghilangkan aluminium dari tubuh mereka, ”kata Chris Exley, seorang profesor kimia bioanorganik di Universitas Keele dan salah satu pendiri Birchall Centre, kelompok penelitian Bioanorganic Chemistry of Aluminium and Silicon, di Staffordshire, Inggris.
Beban tubuh kita
Aluminium adalah unsur paling melimpah ketiga di kerak bumi. Namun, Exley mencatat: “Baik manusia atau organisme hidup mana pun tidak memiliki persyaratan untuk aluminium, logam yang memilikitidak ada manfaat nyata dalam tubuh.”
Namun, paparan kami saat ini terhadap aluminium telah meningkat secara signifikan selama enam dekade terakhir. Pada tahun 1950, paparan kami terhadap aluminium adalah 1 miligram per hari. Hari ini, itu adalah 30 miligram per hari. Dan, pada tahun 2050, perkiraan paparan kami terhadap aluminium akan meningkat menjadi 100 miligram per hari.
Sumber paparan yang signifikan meliputi:
Inhalasi
- Paparan tempat kerja industri dan polusi udara
- Merokok — rokok dan mariyuana
- Kokain dan pahlawan wanita
- Antiperspiran aerosol
Proses menelan
- Merek komersial susu formula bayi (formula cair bubuk dan siap pakai yang berbahan dasar susu sapi atau kedelai)
- Makanan yang dibuat dengan baking powder aluminized, tepung dan garam yang mengembang sendiri, termasuk krimer kopi, donat, tortilla tepung, muffin, campuran brownies, adonan celup untuk gorengan, dll.
- Peralatan masak
- Suplemen makanan (mis., Vitamin)
- Obat-obatan, seperti obat resep dan obat bebas, seperti antasida dan aspirin buffer.
Injeksi
- Vaksin dan perawatan alergi
Penyerapan
- Dioleskan secara topikal kosmetik
- Produk kulit, rambut, dan kebersihan
- Tabir surya dan tabir surya
- Antiperspiran
Top of mind: Aluminium sebagai neurotoksin
Meskipun pada tingkat tinggi, aluminium dikenal sebagai neurotoksin (zat yang mengubah aktivitas normal sistem saraf, yang meliputi otak dan sumsum tulang belakang). sistem saraf pusat dan saraf percabangan sistem saraf tepi), tingkat paparan aluminium yang "aman" pada manusia belum didirikan.
Kehadiran aluminium dapat menghambat penyerapan mineral penting seperti: magnesium, kalsium dan zat besi, dan kelebihan aluminium (tidak diekskresikan dalam urin atau melalui keringat) disimpan di berbagai jaringan, termasuk saraf, otak, tulang, hati, jantung, limpa, dan otot.
Menurut Exley, "penelitian yang menghubungkan paparan aluminium dengan penyakit Alzheimer tidak diragukan lagi." Meskipun aluminium belum tentu menjadi penyebab Alzheimer, katanya, “kehadiran aluminium di otak berkontribusi terhadap Alzheimer, memicu serangan lebih awal atau dengan membuat penyakit lebih parah. agresif."
Exley menyatakan bahwa begitu aluminium mencapai ambang batas yang berpotensi beracun, faktor-faktor lain ikut berperan yang dapat mengarahkan aluminium ke dalam kisaran neurotoksik. Misalnya, mungkin bukan kandungan aluminium otak mutlak yang memprediksi timbulnya Alzheimer, tetapi rasio tembaga terhadap aluminium dalam jaringan.
Aluminium juga merupakan kontributor potensial untuk penyakit neurodegeneratif lainnya, seperti penyakit Parkinson dan sklerosis ganda (MS), mempengaruhi timbulnya, perkembangan dan agresivitas kondisi ini.
Vaksin dan autisme
Peran aluminium juga telah terlibat dalam autisme. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Biokimia Anorganik, rekan penulis Chris Shaw — seorang profesor di Departemen Oftalmologi dan Ilmu Visual, the program kedokteran eksperimental dan program pascasarjana ilmu saraf di University of British Kolumbia; dan Lucija Tomljenovic mengajukan pertanyaan: Apakah adjuvant vaksin aluminium berkontribusi pada meningkatnya prevalensi autisme?
Ajuvan adalah zat yang ditambahkan ke vaksin untuk meningkatkan respons kekebalan tubuh terhadap vaksin. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, gel aluminium atau garam adalah satu-satunya bahan pembantu vaksin yang saat ini dilisensikan untuk digunakan di Amerika Serikat. Garam aluminium, seperti aluminium hidroksida, aluminium fosfat, dan aluminium kalium sulfat telah digunakan dalam vaksin selama lebih dari 70 tahun.
Selama perkembangan pranatal dan pascakelahiran, otak sangat rentan — ini adalah periode sensitif dari perkembangan otak dan karena sawar darah otak (BBB) tidak lengkap, lebih permeabel terhadap racun zat.
Studi menunjukkan bahwa pada saat anak-anak berusia 4-6 tahun, mereka akan menerima total 23-32 vaksin, banyak dengan adjuvant aluminium melalui jadwal vaksin pediatrik rutin. Menurut Administrasi Makanan dan Obat A.S., penilaian keamanan untuk vaksin sering kali bukan termasuk studi toksisitas yang tepat karena vaksin belum dipandang sebagai racun yang melekat.
Shaw dan Tomljenovic mencatat bahwa dengan peningkatan vaksinasi dari 10 pada akhir 1970-an menjadi 32 pada 2010 (18 di antaranya mengandung aluminium adjuvant), prevalensi gangguan spektrum autisme (ASD) di AS juga meningkat sebanyak 2.000 persen. Data Shaw dan Tomljenovic juga menunjukkan bahwa korelasi antara prevalensi ASD dan paparan bahan tambahan aluminium tampaknya paling tinggi pada usia tiga hingga empat bulan, dan bahwa anak-anak dari negara dengan prevalensi ASD tertinggi (Inggris dan AS, diikuti oleh Kanada dan Australia) tampaknya memiliki paparan yang jauh lebih tinggi terhadap aluminium dari vaksin, terutama pada dua bulan usia. Periode antara dua dan empat bulan adalah salah satu transisi perkembangan utama yang berkaitan dengan tidur, pengaturan suhu, pernapasan, dan pola gelombang otak — aspek fungsi otak yang terganggu dalam autisme.
Tomljenovic dan Shaw menyatakan: “Sepengetahuan kami, hasil ini adalah yang pertama menunjukkan bahwa aluminium, logam yang sangat neurotoksik dan ajuvan vaksin yang paling umum digunakan, mungkin menjadi faktor yang berkontribusi signifikan terhadap peningkatan prevalensi ASD di Barat dunia."
Cara mengurangi paparan Anda terhadap aluminium:
- Batasi konsumsi semua makanan dan minuman olahan.
- Baca label pada produk perawatan pribadi — dan pilih dengan hati-hati.
- Beralihlah ke deodoran alami yang tidak mengandung aluminium (bukan antiperspiran) atau buat sendiri.
- Berhenti merokok.
- Hindari penggunaan narkoba untuk rekreasi.
- Ganti peralatan masak aluminium dengan baja tahan karat atau besi cor enamel.
- Penelitian telah menunjukkan bahwa aluminium dilepaskan dari aluminium foil dan produk foil: Hindari menggunakan aluminium foil saat memasak hidangan dengan makanan asam, seperti tomat, apel, buah jeruk, rhubarb, asparagus, asinan kubis, dll. Dan, aluminium foil tidak boleh bersentuhan langsung dengan makanan selama memasak, kata Exley.
- Exley juga merekomendasikan minum 1 liter air mineral kaya silikon setiap hari. Air mineral apa pun yang kandungan silikonnya (biasanya terdaftar sebagai 'silika') lebih besar dari 30 miligram per liter akan membantu. Beberapa merek air dengan kandungan silikon tinggi antara lain Fiji, Volvic dan Spritzer.
Lebih banyak artikel tentang kesehatan
Berapa banyak racun yang masuk ke dalam rahim bayi Anda?
Apa yang sebenarnya ada dalam jus jeruk Anda?
5 Makanan "Sehat" yang Bisa Menyakiti Usus Anda
