Jutaan orang Amerika memulai hari mereka dengan kopi, bukti bahwa minuman hitam pahit adalah salah satu minuman favorit kami. (Penulis ini dan mama dua anak hidup untuk secangkir Joe paginya.) Dan jika - seperti saya - Anda tidak bisa mendapatkan cukup minuman berkafein, Anda beruntung: menurut sebuah studi baru, kopi tidak buruk untuk jantungmu — bahkan jika Anda minum 25 cangkir sehari!
Penelitian yang dilakukan oleh British Heart Foundation, diikuti lebih dari 8.000 orang. Peserta dipisahkan menjadi tiga kelompok: Mereka yang minum kurang dari satu cangkir kopi per hari, mereka yang minum antara satu dan tiga cangkir kopi per hari, dan mereka yang minum lebih dari tiga cangkir per hari, meskipun orang yang minum 25 cangkir (atau lebih) pengecualian. Dan sementara saya memiliki pertanyaan tentang kelompok yang terakhir — maksud saya, apakah tangan Anda gemetar? Apakah kaki Anda gemetar? Bagaimana Anda bisa mencapai prestasi Hercules seperti itu?! — ada kabar baik untuk kelompok lain. Peneliti menemukan
minuman tidak menyebabkan arteri kaku atau mengeras, seperti yang diperkirakan sebelumnya. Kafein pecandu memiliki alasan yang baik untuk khawatir tentang kekakuan arteri, karena dapat menyebabkan serangan jantung dan/atau stroke.“Meskipun kopi sangat populer di seluruh dunia, laporan yang berbeda dapat membuat orang tidak menikmatinya. Sementara kami tidak dapat membuktikan hubungan sebab akibat dalam penelitian ini, penelitian kami menunjukkan kopi tidak seburuk penelitian sebelumnya. akan menyarankan, "Dr. Kenneth Fung, yang memimpin analisis data untuk penelitian di Queen Mary University of London, mengatakan dalam sebuah pers melepaskan.
Tapi kabar baiknya tidak berakhir di situ: Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan di Jurnal Asosiasi Jantung Amerika menemukan bahwa kopi sebenarnya memiliki manfaat kardiovaskular. “Pesan utama yang harus diambil orang dari ini adalah bahwa kopi bisa dinikmati sebagai bagian dari gaya hidup sehat," kata Fund kepada CNN, "dan pecinta kopi dapat diyakinkan dengan hasil ini dalam hal hasil kekakuan pembuluh darah."
Jadi sorak-sorai, sesama teman seduh. Ini untuk memulai hari Anda dengan cara yang benar.
