BMI bohong – inilah alasannya – SheKnows

instagram viewer

baru studi yang dilakukan oleh peneliti obesitas menemukan bahwa berat bukan prediktor hati yang andal kesehatan atau risiko diabetes.

apa yang terjadi selama siklus menstruasi?
Cerita terkait. Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Setiap Hari dari Siklus Menstruasi Anda?

Dari 40.000 orang yang datanya diperiksa hampir setengah dari peserta yang kelebihan berat badan, 29 persen di antaranya peserta obesitas dan 16 persen peserta obesitas tidak sehat ditemukan secara metabolik sehat. Dengan kata lain, orang-orang ini tidak berisiko terkena diabetes tipe 2 atau penyakit jantung.

Lebih dari 30 persen orang yang termasuk dalam kategori berat badan “normal” ternyata tidak sehat secara metabolik, menempatkan mereka dalam kelompok risiko diabetes dan penyakit jantung.

Semakin banyak penelitian yang menantang gagasan bahwa seseorang yang kelebihan berat badan juga tidak sehat. Studi ini, dari Dieting, Stress and Health Laboratory di University of California, mendukung penelitian sebelumnya yang mengklaim seseorang bisa "gemuk tapi bugar" atau langsing tapi tidak sehat.

click fraud protection

Sebagian besar dari kegemukan penelitian cenderung menggunakan indeks massa tubuh (BMI) untuk menentukan apakah seseorang kekurangan berat badan, berat badan normal, kelebihan berat badan atau obesitas tetapi penulis penelitian ini, diterbitkan dalam jurnal Jurnal Internasional Obesitas, berharap temuan mereka akan menjadi "paku terakhir di peti mati untuk BMI."

"Ada banyak penyalahgunaan BMI selama beberapa dekade, meskipun ada bukti yang sangat bagus, seperti kami, yang menunjukkan itu adalah ukuran yang salah," kata rekan penulis studi A. Janet Tomiyama.

Terlepas dari konsensus yang berkembang bahwa BMI tidak dapat diandalkan, perusahaan asuransi terus menggunakannya untuk mencari tahu bagaimana memberi penghargaan atau menghukum pemegang polis dan dokter masih bergantung padanya untuk mendiagnosis obesitas dan menyarankan pasien untuk menurunkan berat badan untuk meningkatkan mereka kesehatan.

Studi ini melaporkan bahwa "menggunakan kategori BMI sebagai indikator utama kesehatan, diperkirakan 74.936-678 orang dewasa AS salah diklasifikasikan sebagai tidak sehat secara kardiometabolik atau sehat secara kardiometabolik."

Metode BMI berasal dari tahun 1832, ketika matematikawan Belgia Lambert Adolphe Jacques Quetelet, “mengamati bahwa berat badan manusia 'meningkat sebagai kuadrat dari tinggi,' kecuali selama masa bayi dan percepatan pertumbuhan remaja", dilaporkan Kesehatan Pria.

Namun niat Quetelet bukan untuk menilai kesehatan atau berat badan seseorang, tetapi untuk menstandarisasi penggunaan statistik dalam ilmu sosial.

BMI seseorang dihitung sebagai berat badannya dalam kilogram dibagi dengan tinggi badannya dalam meter, kuadrat. BMI 18,5 hingga 24,9 dianggap "normal," BMI 25 hingga 29,9 adalah "kelebihan berat badan" dan BMI lebih besar dari 30 adalah "obesitas."

Salah satu masalah dengan BMI adalah tidak memperhitungkan berapa banyak berat badan seseorang adalah lemak tubuh dan berapa banyak tulang, otot, dan air. Karena itu, beberapa kesalahan klasifikasi yang konyol terjadi, seperti dalam kasus atlet "obesitas", yang lebih berat karena otot, atau orang tua "sehat" yang kehilangan otot seiring bertambahnya usia.

Situs web NHS Choices memang menunjukkan keterbatasan BMI, seperti kegagalan untuk memperhitungkan usia, jenis kelamin, atau massa otot.

Juga kulit hitam, Asia dan kelompok etnis minoritas lainnya memiliki risiko lebih tinggi terkena beberapa kondisi kronis, seperti diabetes tipe 2.

Selain menghitung BMI, NHS merekomendasikan untuk mengukur di sekitar pinggang, karena membawa terlalu banyak lemak di sekitar Anda pinggang dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang serius, seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, stroke dan kanker tertentu. Dimungkinkan untuk memiliki BMI yang sehat dan masih memiliki lemak perut berlebih — artinya Anda masih berisiko terkena penyakit ini. Jika pinggang Anda 102 sentimeter (40 inci) atau lebih (pria) atau 88 sentimeter (34 inci) atau lebih (wanita), Anda berisiko sangat tinggi dan harus segera menghubungi dokter Anda, saran NHS.

Studi University of California - seperti banyak sebelumnya - menegaskan bahwa obesitas adalah gangguan kompleks, yang tidak hanya kelebihan berat badan.