Beberapa gejala PMS tidak boleh diabaikan.
Banyak wanita telah berurusan dengan gejala pramenstruasi sejak mereka remaja pertama kali mendapatkan menstruasi. Sering kali, kita bisa menghilangkan kram ringan, sakit kepala dan sedikit kelelahan dengan meminum Midol, pulang lebih awal dan mengingatkan diri kita sendiri bahwa siksaan bulanan kita akan berakhir dalam beberapa hari. Tetapi ada beberapa gejala yang mungkin kita kaitkan dengan PMS yang tidak normal dan memerlukan perjalanan ke dokter kandungan.
Kami berbicara dengan dua wanita kesehatan ahli yang mempertimbangkan enam gejala PMS yang umum, empat di antaranya dapat menjadi perhatian.
1. Bercak di antara periode
Jika Anda melihat bercak sesekali, itu bisa menjadi akibat normal dari stres fisik atau emosional, kata Dr. Sherry Ross, OB-GYN dan pakar kesehatan wanita di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California. Tetapi jika Anda mengalami bercak yang tidak menentu dan berat selama tiga bulan atau lebih, Ross mengatakan ini adalah waktu yang penting untuk berbicara dengan Anda. penyedia layanan kesehatan untuk melihat apakah itu karena gangguan hormonal, infeksi menular seksual atau organik lainnya alasan. Secara umum, bercak di antara periode bukanlah gejala PMS yang umum atau normal.
2. Kelelahan ekstrem tepat sebelum menstruasi dan sekitar ovulasi
Gejala PMS mulai satu hingga dua minggu sebelum menstruasi Anda, kata Ross, dan perubahan emosional seperti perubahan suasana hati, depresi, tangisan, lekas marah dan kecemasan adalah gejala yang paling umum. Perubahan fisik termasuk kembung, nyeri payudara, penambahan berat badan, keinginan makan dan jerawat. Meskipun kelelahan ekstrem dapat terjadi sebagai akibat dari beberapa jenis gejala ini, Ross mengatakan itu bukan gejala khas PMS dan harus didiskusikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Kelelahan ekstrim di sekitar ovulasi tidak khas, menurut Dr. Gerardo Bustillo, OB-GYN at Pusat Medis Memorial Orange Coast di Fountain Valley, California, yang mengatakan Anda harus mengunjungi dokter untuk dievaluasi anemia atau disfungsi tiroid.
Lagi: 6 tanda Anda mungkin sedang berjuang dengan infertilitas
3. Sensasi mencubit di perut
Ini adalah gejala umum yang terkait dengan kram menstruasi, tetapi jika parah, Anda harus mengunjungi dokter.
4. Mual
Sekali lagi, jika semuanya beres, merasa sedikit mual dan dimatikan oleh makanan sebelum menstruasi Anda bukanlah alasan untuk khawatir. “[Ini] gejala normal kecuali jika tidak sembuh dengan menstruasi atau disertai demam, diare, penurunan berat badan, atau nyeri perut atau panggul yang parah,” kata Bustillo.
5. Depresi atau kesedihan
Kabar baik bagi siapa saja yang tidak bisa berada di ruangan yang sama dengan film Lifetime selama periode mereka: Ross mengatakan perubahan emosional seperti perubahan suasana hati, depresi, dan tangisan adalah gejala yang sangat umum dan normal dari PMS. "Selama gejala emosional ini dapat dikelola melalui perubahan gaya hidup dan tidak memengaruhi pekerjaan atau kehidupan pribadi Anda, itu tidak perlu dikhawatirkan," kata Ross.
6. Masalah gas dan pencernaan
Sekali lagi, adalah umum untuk mengalami kembung dan gas selama periode Anda, tetapi Bustillo mengatakan jika tidak teratasi dengan menstruasi Anda atau disertai demam, sakit parah atau diare, kunjungi dokter Anda SECEPAT MUNGKIN.
Jika Anda menderita PMS ekstrem, Anda mungkin salah satu dari 2 persen wanita yang didiagnosis dengan gangguan disforik pramenstruasi (PMDD).
“Pasien yang menderita setidaknya lima gejala, fisik dan perilaku, selama seminggu sebelum menstruasi dan yang gejalanya hilang dalam beberapa hari setelah timbulnya menstruasi dapat diklasifikasikan sebagai mengalami PMDD, ”Bustillo mengatakan. “Penting juga untuk mendokumentasikan bahwa gejala-gejala ini telah ada selama sebagian besar tahun sebelumnya. Pengobatan lini pertama termasuk obat-obatan dalam kategori inhibitor re-uptake serotonin selektif (SSRI), yang juga digunakan untuk depresi dan kecemasan. Kontrasepsi oral mungkin juga bermanfaat. Perawatan medis umumnya cukup efektif untuk PMDD.”
Lagi:Layanan baru akan mengantarkan paket perawatan PMS langsung ke pintu Anda
Usia juga merupakan faktor dalam hal PMS. “Seiring bertambahnya usia, ada lebih banyak tekanan hidup dari pekerjaan, pernikahan, anak-anak, perceraian, perubahan hormonal, dan penyakit,” kata Ross. “Wanita berusia 30-an mungkin memiliki lebih sedikit stresor kehidupan ini dan dapat mengelola gejala PMS mereka melalui perubahan gaya hidup dan perilaku. Wanita di usia 40-an mungkin lebih terpengaruh oleh stresor kehidupan ini dan mungkin memiliki waktu yang lebih menantang untuk mengelola gejala PMS mereka.”
Ketidakseimbangan hormon, yang menurut Ross mulai memuncak antara 45 hingga 55, juga menambah kebingungan apakah gejala PMS benar-benar PMS atau terkait dengan perimenopause. “Penyedia layanan kesehatan mungkin menjadi sumber terbaik untuk memahami dengan tepat apa penyebab gejala Anda dan mengetahui obat apa yang direkomendasikan,” kata Ross. “Rata-rata usia menopause adalah 51 tahun, begitu banyak perubahan emosional dan fisik yang terjadi selama ini mewakili babak berikutnya dalam kehidupan seorang wanita.”
