Menyeimbangkan diet sehat dengan pasta berserat tinggi – Page 2 – SheKnows

Cerita terkait. Roti Pasta Cheesy Martha Stewart Mungkin Benar-benar Membuat Anak Anda Makan Sayuran

Spaghetti Barilla PLUS dengan tomat anggur dan resep pesto herba pistachio-aromatik

Bahan-bahan:

• 1 kotak Barilla PLUS spageti
• 1 pint tomat anggur, belah dua
• Garam laut, secukupnya
• Lada hitam yang baru digiling, secukupnya
• 4 sendok makan minyak zaitun extra-virgin
• 1 siung bawang putih, cincang
• 1 sendok makan keju Romano
• 1 sendok makan keju Parmigiano
• 4 sendok makan pistachio
• 10 lembar daun kemangi segar
• 10 daun peterseli Italia segar
• 1 sendok makan marjoram segar, dikemas
• 4 lembar daun sage segar

Petunjuk arah:

1. Bumbui tomat dengan garam dan lada hitam dan biarkan mengalir dalam saringan selama satu jam. Sementara itu, siapkan pesto.
2. Proses bawang putih, keju, kacang-kacangan dan rempah-rempah dalam blender dengan 3 batu es. Tambahkan minyak zaitun perlahan saat memproses, bumbui dengan garam dan merica.
3. Didihkan air dalam panci besar. Masak spageti sesuai petunjuk kemasan.
4. Tiriskan dan aduk dengan campuran tomat dan pesto sebelum disajikan.

Spaghetti Gandum Utuh Barilla dengan resep sayuran segar

Menyajikan 6

Bahan-bahan:

• 1 kotak Spaghetti Gandum Utuh Barilla
• 2 sendok makan minyak zaitun extra-virgin
• 1 siung bawang putih
• 1 cangkir bawang putih cincang
• 2 cangkir zucchini potong dadu
• 2 cangkir labu kuning potong dadu
• 1 ikat asparagus, iris miring
• 1 cangkir paprika kuning, dipotong-potong
• 3 cangkir tomat ceri, dibelah dua
• Garam secukupnya
• Lada hitam yang baru digiling, secukupnya
• 4 daun kemangi segar, sobek

Petunjuk arah:

1. Didihkan air dalam panci besar.
2. Panaskan minyak zaitun dalam wajan besar. Dengan menggunakan sisi pisau, tekan bawang putih dan kupas dengan lembut. Tambahkan bawang putih ke wajan dan tumis sampai agak kecoklatan, sekitar 1 menit.
3. Tambahkan bawang dan tumis selama 5 menit, sampai transparan. Tambahkan paprika, zucchini, labu kuning, dan asparagus, lalu tumis hingga panas tetapi tidak matang sepenuhnya. Tambahkan tomat, bumbui dengan garam dan merica; tumis selama 2 menit tambahan. Buang siung bawang putih dan buang.
4. Masak spaghetti sesuai petunjuk kemasan.
5. Tiriskan pasta dan tambahkan ke wajan. Aduk dengan sayuran dan tambahkan kemangi segar sebelum disajikan.

Resep pasta lainnya

Sosis, keju & ​​pasta tomat kering matahari
Spaghetti Carbonara
Pasta dengan kubis Brussel

Tinggalkan komentar

Komentar ditutup.