Pertama kali Anda melihat konsultan laktasi, akan ada banyak sedang terjadi. Dari mendiskusikan riwayat kesehatan dan pengalaman melahirkan Anda hingga menjalani penilaian visual hingga menyusui di depan konsultan, rasanya seperti tidak ada waktu bagi Anda untuk mengajukan pertanyaan — tetapi itu tidak mungkin lebih jauh dari kebenaran. Konsultan laktasi Anda tidak hanya ingin Anda menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini, kemungkinan mereka juga ingin Anda bertanya lagi pertanyaan daripada yang Anda pikir seharusnya.
"Seberapa cepat kamu bisa melihatku?"
Selengkap konsultasi laktasi, efektivitasnya sebagian bergantung pada saat Anda benar-benar membuat janji. “Jika kita bisa melihat keluarga menyusui di minggu pertama dan mengatasi masalah kecil apa pun menanam atau menangkapnya… itu bisa membuat perbedaan besar,” laktasi bersertifikat International Board konsultan Denise Altman, LPN, RN, IBCLC, memberi tahu SheKnows. Pertanyaan atau kekhawatiran itulah yang mendorong Anda untuk menghubungi konsultan (Apakah bayi cukup makan? Apakah keperawatan seharusnya merasa seperti ini?) yang membuat perbedaan terbesar dalam perjalanan menyusui Anda. Pada gilirannya, pertanyaan terbaik yang dapat Anda ajukan kepada konsultan Anda adalah, “Seberapa cepat Anda dapat menemui saya?”
"Apakah rasa sakit itu normal?"
“Kesalahpahaman nomor satu masih – saya telah menjadi konsultan laktasi selama lebih dari 20 tahun dan itu tidak berubah – adalah bahwa nyeri menyusui itu biasa atau normal," kata Altman, menambahkan bahwa ini bukan masalah "membiasakan" sensasi. Konsultan laktasi bersertifikat International Board Miri Levi, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLC, memberi tahu SheKnows bahwa dia berbagi kekhawatiran ini — dan menambahkan bahwa, paling banyak, mungkin ada perasaan gesekan karena isapan bayi, “tetapi seharusnya tidak ada rasa sakit yang tajam." Jika menyusui adalah pengalaman yang tidak nyaman atau benar-benar menyakitkan bagi Anda, sampaikan hal itu selama Anda janji temu. Konsultan Anda akan dapat memperbaiki masalah apa pun dengan penentuan posisi dan alamat kemungkinan sumber lain dari rasa sakit Anda.
“Apakah perubahan emosional itu normal?”
Tentu saja, pertemuan pertama ini adalah waktu yang tepat untuk menyentuh dasar tentang pemosisian, pelekatan, dan langkah-langkah praktis lainnya untuk memastikan bahwa bayi Anda mendapatkan cukup ASI setiap kali menyusu. Faktanya, konsultan Anda kemungkinan akan mengatasi semua masalah itu secara alami saat Anda menjalani gerakan menyusui di depan mereka. Tapi ini juga kesempatan Anda untuk bertanya tentang beban mental dari proses menyusui. “Saya berharap pasien akan bertanya lebih banyak tentang bagaimana mereka harus mengatasi secara emosional dan berbagi lebih banyak tentang sistem dukungan sosial mereka selama kunjungan mereka,” kata Levi. Dia mencatat bahwa merasa putus asa, stres, cemas, dan bahkan murung adalah pengalaman yang lebih umum daripada banyak ibu baru mungkin mengharapkan. Membagikan perasaan itu dengan lantang atau menanyakan sesuatu yang sederhana seperti, “Apakah ini normal?” dapat membuat Anda merasa tidak sendirian dan lebih percaya diri saat Anda menyesuaikan diri dengan menyusui dan menjadi ibu secara lebih luas.
“Bagaimana saya bisa bersandar pada orang lain untuk mendapatkan dukungan?”
“Akan sangat membantu jika ada orang lain bersama Anda selama kunjungan untuk membantu Anda mengingat apa yang dikatakan nanti, dan mengajukan pertanyaan yang mungkin lupa Anda tanyakan,” kata Levi. Altman mencatat bahwa, sama pentingnya bagi Anda untuk mengambil peran aktif dalam rencana menyusui Anda, orang yang Anda cintai juga harus terlibat. Dan itu berarti memberi mereka kesempatan untuk mengajukan pertanyaan apa pun yang mungkin mereka miliki, terutama yang berkaitan dengan memberi Anda dukungan yang Anda butuhkan. Baik Anda membawa pasangan, orang tua, saudara kandung, atau teman Anda untuk janji temu, mereka akan menjadi yang pertama bagi Anda sumber kenyamanan dan bantuan saat Anda bergerak maju dengan menyusui, jadi mereka harus mengambil kesempatan ini untuk belajar, juga.
"Kapan kita bisa bertemu lagi?"
Idealnya, Anda akan meninggalkan janji Anda dengan rencana makan dan serangkaian tujuan yang jelas untuk diri sendiri. Jika Anda mengalami masalah atau tujuan Anda berubah dalam beberapa hari dan minggu berikutnya, hubungi konsultan Anda untuk check in dan mengatur janji temu lainnya. Sekali lagi, mereka akan dengan senang hati mengobrol — dan memberi Anda panduan yang Anda cari.
