Aku gemuk.
Ini bukan rahasia. Nya bukan parodi lengkap. Saya biasanya tidak berteriak dari atap bahwa grafik BMI menunjuk saya sebagai obesitas, tetapi cukup jelas jika Anda melewati saya di jalan. Saya kelebihan berat badan sebelum hamil — dan, Anda tahu, secara ajaib menumbuhkan bentuk kehidupan lain di dalam gua tubuh saya. Saya sebenarnya tidak menambah berat badan selama sembilan bulan kehamilan itu (namun, ada insiden terisolasi yang melibatkan setengah kue coklat). Tapi antara saya bayiKelahiran dan ulang tahun pertamanya, saya mengemas sejumlah besar pound, kemungkinan besar dari sisa makan stres stik drum dan es krim pada jam dua pagi sambil memompa, dan menjejalkan makanan di antara banyak pekerjaan dan waktu saya dengan bayi.
Terlepas dari bagaimana saya sampai ke Camp Fat, satu hal yang pasti: Orang-orang tampaknya memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang hal itu. Tetapi masalahnya adalah, tidak peduli apa yang Anda pikirkan di kepala Anda ketika Anda melihat saya, atau seberapa baik niat Anda, ada beberapa hal yang Anda
Berikut adalah pilihan teratas saya untuk Hal Terburuk untuk Dikatakan kepada Ibu Gemuk:
“Masih berusaha menurunkan berat badan bayi itu, kan?”
Tidak. Jawabannya adalah tidak. Saya kehilangan "berat bayi" saya ketika bayi saya keluar dari saya. Beratnya tujuh pon, dan plasenta menimbang tujuh lagi, dan beratku turun 14 pon hanya beberapa detik setelah benda itu tidak lagi berperan sebagai tamu di rahimku. Sisa lemak saya adalah milik saya - semua milik saya. Plus, menurunkan berat badan bukanlah "kerja". Pekerjaan saya adalah pekerjaan. Saya pergi jam delapan pagi dan berangkat jam lima sore. Menurunkan berat badan adalah tujuan hidup terkutuk — dan satu di mana saya tidak mendapatkan stok gratis spidol atau 401K yang cocok. Saya hanya mendapatkan rasa malu dan tekanan dan penilaian dari orang-orang seperti Anda yang membuat komentar.
"Jangan khawatir. Butuh waktu enam bulan untuk menghilangkan semua lemak bayi saya.”
Bagus untukmu. Tidak, COCOK UNTUK ANDA. Apakah Anda memperhatikan bagaimana saya tidak menggunakan tanda seru? Itu disengaja. Itu karena aku berpura-pura bahagia untukmu, tapi sebenarnya aku sama sekali tidak bahagia untukmu. Saya tidak merasa lebih baik untuk mendengar berapa lama Anda menurunkan berat badan, terutama karena bayi saya berusia dua tahun dan saya masih belum kehilangan berat badan ekstra. Mengetahui betapa suksesnya Anda hanya membuat saya merasa lebih buruk.
"Kamu terlihat luar biasa!"
Ini terdengar seperti hal yang sangat bagus untuk dikatakan, tetapi bagi seorang ibu baru yang merasa dia tidak terlihat hebat, ini mungkin dianggap tidak jujur dan mungkin benar-benar membuatnya merasa lebih sadar diri. Sulit untuk terlihat benar-benar "luar biasa" setelah memeras manusia lain yang telah Anda kembangkan di dalam diri Anda. Mungkin lebih sensitif untuk tetap berpegang pada kata sifat yang kurang hiperbolik dan mengatakan hal-hal seperti, "Saya harap Anda sembuh dengan baik," atau "Anda menjadi ibu dengan baik," atau "Anda memiliki cahaya ibu baru."
"Berapa usia bayimu?" (Yang ini hadir dengan tampilan atas-bawah memindai tubuh saya).
Lebih tua dari ibumu. Hanya bercanda. Tapi hei, upaya pasif-agresif Anda untuk menilai saya berdasarkan berapa usia bayi saya, dan karenanya berapa lama saya sebelum Anda mulai mengutuk saya ke neraka lemak karena saya belum kehilangan berat badan saya tidak mendapatkan ketika saya hamil adalah negatif membantu. Satu-satunya batas waktu berapa lama saya harus kehilangan lemak setelah melahirkan adalah kematian. Setiap saat sebelum saya mati adalah waktu yang tepat untuk menurunkan berat badan, dan jika saya tidak pernah kehilangannya, itu mungkin juga baik-baik saja.
"Oh, kamu akan makan hamburger itu?"
Ya. Saya. Saya suka hamburger. Mungkin kejatuhan saya dan mungkin kejatuhan umat manusia (saya mengenali jejak karbon dari memakan hewan ternak; Saya mencoba makan free range ketika saya bisa), tetapi kadang-kadang saya benar-benar hanya ingin hamburger. Ya saya tahu. Saya gendut, jadi menurut banyak orang saya hanya boleh makan selada dan kombucha atau apalah. Tapi kemudian saya akan lapar sepanjang waktu, dan mungkin benar-benar bosan. Saya mencoba makan dengan baik sesering yang saya bisa, tetapi saya juga suka makanan jelek dari waktu ke waktu (kadang-kadang lebih dari yang seharusnya, memang). Terlepas dari itu, pertanyaan juri Anda tidak akan membuat saya memilih secara berbeda; mereka hanya akan membuatku merasa buruk.
“Saya mengikuti kelas Pilates yang hebat ini setelah putra saya lahir.”
Itu luar biasa. Setidaknya saya sedikit kagum dan iri karena Anda berhasil menguasainya kebugaran pasca melahirkan dan “me time” dengan bayi yang baru lahir di rumah. Anda mungkin berpikir itu luar biasa. Namun, sebagian besar, saya pikir itu tidak mungkin tercapai. Setelah putra saya lahir, saya memiliki puting yang bocor, rongga perut bagian bawah yang mengalir, dan energi apa pun yang tersisa setelah hampir nol tidur dicurahkan untuk menjaga manusia mungil yang baru saja saya lahirkan ini hidup-hidup. Hormon saya mengamuk, dan bahkan sedetik dari anak saya membuat saya menangis. Jika saya mencoba Pilates saat itu, saya mungkin akan menggunakan tikar sebagai tempat yang bagus untuk tidur siang sambil merasa bersalah dan sedih karena meninggalkannya.
"Kapan kamu jatuh tempo?"
Saya tidak hamil. Dan Anda baru saja mempermalukan saya dan, sejujurnya, diri Anda sendiri. Jangan pernah menganggap orang gemuk sedang hamil. Jelas lebih aman untuk tidak melakukannya. Saya pernah hamil, dan kemudian saya hanya makan banyak hamburger. Mungkin saja saya akan melahirkan burger keju dalam sembilan bulan, tetapi kemungkinan tidak. Mungkin tetap dengan mengajukan pertanyaan lain seperti apa buku favorit saya, atau apakah indeks panas sama menonjolnya bagi saya seperti halnya bagi Anda.
Kelebihan berat badan terus distigmatisasi dalam budaya kita. Pastikan untuk tetap memperhatikan pertanyaan atau komentar yang mungkin dianggap tidak sensitif atau menyinggung, terutama jika Anda sedang berbicara dengan ibu yang baru melahirkan — Anda tahu, orang-orang pascapersalinan yang mungkin merasa sangat rentan tentang mereka tubuh. Oke?
