Anda mungkin siap untuk mengemas shamrock Hari St. Patrick dan tombol "Kiss Me I'm Irish", tetapi hijau masih bisa menjadi warna hari ini! Jaga agar hijau tetap hidup dengan menyajikan makan malam pasta hari Minggu dengan pesto kenari rendah lemak!
Temukan jempol hijau Anda
Tetap hijau di musim sepanjang tahun dengan kebun herbal dalam ruangan! Shamrock liburan baru-baru ini dan semanggi berdaun empat dapat memberikan sentuhan hijau yang Anda butuhkan untuk menginspirasi Anda dan keluarga Anda untuk menanam kebun herbal dalam ruangan. Ini adalah kegiatan yang menyenangkan yang juga akan membantu mengajari anak-anak Anda tentang dari mana makanan berasal dan bagaimana makanan itu tumbuh. Pesto dalam resep makan malam hari Minggu ini dibuat dengan peterseli — pasti sesuatu yang bisa Anda tanam di kebun herbal keluarga Anda!
Langkah sederhana ke kebun herbal Anda sendiri
Pilih herbal yang ingin Anda tanam, kumpulkan persediaan Anda, tanam benih, dan dengan sedikit hati-hati, Anda akan melihat kecambah hijau yang akan segera siap digunakan untuk makanan keluarga Anda! Ini adalah kegiatan yang menyenangkan dan mudah untuk seluruh keluarga. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara menyatukan kebun Anda, lihat fitur SheKnows ini, Membuat kebun herbal dalam ruangan.
Pasta dengan resep pesto walnut rendah lemak
Porsi 4
Bahan-bahan:
- 2 sendok makan kenari, panggang
- 2 iris roti gandum utuh, kulitnya dipotong-potong, dan disobek-sobek
- 1 cangkir daun peterseli segar dikemas
- 1 siung bawang putih, kupas dan cincang
- 2 sendok makan yogurt tawar tanpa lemak
- 2 sendok makan minyak zaitun extra virgin
- Garam dan lada segar secukupnya
- 12 ons linguine atau fettuccini
- 4 sendok makan parutan keju Parmesan
Petunjuk arah:
- Masak pasta al dente, sesuai petunjuk kemasan. Setelah selesai memasak, tiriskan pasta, tutup dan sisihkan.
- Sementara itu, tambahkan roti, bawang putih, peterseli, garam dan merica dan kenari ke dalam food processor. Aduk hingga semua bahan dicincang halus.
- Selanjutnya, tambahkan yogurt dan minyak zaitun dan proses sampai campurannya halus.
- Taburi pasta hangat dengan saus pesto dan aduk hingga pasta terlapisi saus dengan baik.
- Hiasi dengan keju Parmesan dan sajikan segera.
Anda akan segera dapat membuat hidangan ini dengan rempah-rempah dari kebun Anda sendiri! Ini cara yang bagus untuk menyatukan keluarga untuk makan malam hari Minggu yang luar biasa!
Lebih banyak resep Makan Malam Minggu untuk dicoba
Perbaiki demam musim semi dengan bungkus sandwich alpukat cepat
Salad tuna Mediterania dalam mangkuk radicchio
Petualangan Cina dengan daging sapi jeruk goreng
