5. Pelatihan Enam Minggu
Buat kagum teman dan keluarga Anda dengan melakukan 100 push-up atau membunuh 200 squat. Terdengar mustahil? Tidak dengan Aplikasi Pelatihan Enam Minggu. Dinilai hampir lima bintang dengan lebih dari 500 ulasan, Anda tahu ini aplikasi mengirimkan barang. Pilih saja tantangan Anda, lakukan tes awal, dan mulai program yang sesuai dengan keinginan Anda kebugaran tingkat. Untuk memudahkan Anda, aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menjadwalkan pengingat latihan, memetakan hasil Anda agar Anda tetap di jalur untuk memenuhi tujuan Anda. Setelah minggu kedua, empat dan lima, Anda dapat memilih untuk mengikuti tes kemajuan berkala untuk memastikan bahwa Anda selalu berlatih pada tingkat yang sesuai. Tersedia di Microsoft.
Pengguna mengatakan: “Saya sangat menyukai desain dan fitur aplikasi. Pilih satu latihan atau lakukan rotasi cepat dengan SuperSet. Cara yang bagus untuk memulai rencana latihan, terutama dengan pengaturan pengingat bawaan.”
Harga: Gratis
Lagi:Merek Yoga Yang Benar-Benar Lebih Baik Dari Lululemon
Bonus: 3 aplikasi terbaik untuk nutrisi
- Teman Kebugaranku: Dengan database ribuan makanan, My Fitness Pal sangat cocok untuk membantu Anda membuat keputusan makanan yang cerdas saat di rumah atau di restoran.
- Buku Harian Makanan: Jika Anda menggigitnya, Anda menulisnya! Gunakan aplikasi Food Diary untuk melacak asupan makanan Anda.
- In Season: Selalu pilih produk segar dan paling padat nutrisi dengan berbelanja di In Season. Anda tidak akan pernah bertanya-tanya apakah rhubarb adalah sayuran musim panas atau musim dingin lagi.
