Konten yang dibuat oleh editor SheKnows dan dibawakan kepada Anda oleh mitra kami.
Mengalami serangan migrain sangat mengerikan. Bagi siapa saja yang belum pernah mengalaminya, pikirkan sakit kepala terburuk yang pernah Anda alami. Sekarang kalikan dengan 100. Kemudian, taburkan beberapa mual, leher kaku, mati rasa tubuh, kelelahan atau gangguan penglihatan. Ya, itu efek samping migrain terasa sama brutalnya dengan kedengarannya. Sementara kebanyakan orang menganggap migrain (ya, tunggal) hanya sebagai sakit kepala, sebenarnya ini adalah penyakit saraf yang memengaruhi biologi otak Anda. Itu selalu ada - bahkan ketika sakit kepala dan efek migrain lainnya berhenti.
Tapi berurusan dengan migrain kronis, berarti Anda punya 15 hari atau lebih sakit kepala per bulan, dapat benar-benar melemahkan dan dapat mempengaruhi hidup Anda dalam banyak cara. Selain sakit kepala yang jelas yang berkisar dari “Aduh! Seseorang menikamku berulang kali di area belakang mataku!” untuk “Ga! Kepalaku dipukul dengan palu Thor!”, ini beberapa hal lainnya
seseorang dengan migrain mungkin mengalami.Itu melemahkan fisik
Tentu, "Can't Feel My Face" adalah lagu yang kita semua tahu oleh The Weeknd, tapi itu bisa saja dengan mudah ditulis oleh saya sebagai ode untuk saya. gejala migrain. Saya tahu saya di Migraine Land ketika bibir saya mati rasa dan kesemutan dan lengan kiri saya menjadi lemah.
Beberapa efek migrain yang tidak menguntungkan lainnya dapat mencakup: bicara cadel, leher kaku dan kelelahan. Saya juga terkadang mendapatkan apa yang saya sebut “penglihatan kilat”, di mana semuanya terlihat ramai dan elektrik. Visi miring akan menjadi negara adidaya yang keren (“Jangan takut, Gotham; Gadis Penglihatan Petir ada di sini!”), tetapi sebagai gejala? Ini tidak terlalu bagus. Yang juga tidak super adalah seberapa sering saya harus melupakan hobi favorit saya di hari kerja: pergi ke gym. Lagi pula, saya hampir tidak bisa mengangkat jari ketika serangan migrain menyerang, apalagi barbel.
Itu merusak makanan
Dalam upaya saya untuk bebas migrain (atau setidaknya lebih sedikit migrain), saya sudah mencoba setiap diet makan sehat yang direkomendasikan internet. Hasilnya adalah pada dasarnya saya telah memotong setiap kesenangan dan kelezatan kelompok makanan keluar dari hidupku. Perekat? Hilang. Susu? Selesai. Kafein? Memotong! Dia! Keluar! Percayalah, Anda tidak ingin pergi ke restoran dengan saya; menonton saya melakukan senam verbal untuk memesan sesuai spesifikasi makan saya menyakitkan. Dan sejujurnya, apakah Anda pernah benar-benar tahu apa yang sebenarnya ada di makanan restoran Anda? Jawabannya adalah besar, gemuk, tidak. Jadi sebagian besar waktu, saya memilih untuk tidak makan di luar. Namun, di sisi lain, ketika saya berada di tengah-tengah serangan migrain, saya sangat mual sehingga saya tidak bisa makan sama sekali, jadi pada dasarnya memecahkan pertanyaan "apa yang saya makan untuk makan malam?" teka-teki bagi saya.
Ini menguras rekening bank Anda
Menjadi sakit kronis tidak murah. Ahli saraf dan dokter umum dan ahli akupunktur, astaga! Untungnya, saya memiliki asuransi kesehatan yang baik; tapi tetap saja, copays dapat bertambah dan begitu juga biaya daging dan produk organik, semuanya bebas gluten dan susu, suplemen dan obat herbal dan oh-begitu-banyak pijat. Gaji, memenuhi biaya migrain.
Ini memaksa Anda untuk memanggil sakit, terus-menerus
Dan berbicara tentang gaji saya, setiap kali saya mengirim email hari sakit yang menjelaskan bahwa saya tidak bisa masuk kerja karena migrain saya, saya membayangkan supervisor dan rekan kerja saya berkumpul di sekitar layar komputer untuk mengejek saya mengizinkan. "Dia sakit! Uhuk uhuk!" Dan siapa yang bisa menyalahkan mereka? Tahun lalu, saya menggunakan semua hari sakit tahunan saya dalam enam bulan pertama tahun ini. Itu karena bekerja selama serangan migrain tidak hanya tak tertahankan, itu benar-benar tidak mungkin. Jika saya mengalami penglihatan kilat atau sakit kepala yang membelah atau kelelahan yang melemahkan, saya hampir tidak bisa mengangkat laptop saya, apalagi mengendarai mobil saya ke kantor. Bahkan jika itu bukan migrain yang parah, saya dapat melakukan perjalanan untuk bekerja, tetapi saya masih belum "semuanya ada di sana."
Itu menghabiskan waktumu
Saya sangat lelah berbaring di sofa, dibingungkan dengan serangan migrain yang membelah dan tidak dapat melakukan apa pun selain menonton televisi yang sangat buruk. Karena biaya terbesar dan paling tidak dapat diukur dari migrain kronis saya adalah waktu saya: waktu pergi keluar dengan teman, waktu kencan-malam saya, waktu saya waktu mengerjakan proyek-gairah saya, waktu meringkuk-dan-membaca-buku yang bagus, dan bahkan waktu saya Saya-hanya-ingin-menonton-pertunjukan-realitas-mengerikan-tanpa-waktu-migrain-kepala-berdebar. Tetapi kenyataan hidup saya dengan migrain adalah bahwa saya adalah teman yang selalu memberi jaminan. Saya pacar yang membuat kami memesan takeout alih-alih menyiapkan makan malam romantis bersama seperti yang kami rencanakan.
Migrain tidak menentukan siapa saya, tetapi itu pasti menentukan apa yang saya lakukan.
