Dalam foto terbaru Hilaria Baldwin yang diposting ke Instagram, dia berdiri di samping cermin. IPhonenya ditujukan untuk bayangannya. Dia memakai bra renda hitam dan pakaian dalam yang serasi dan cakupannya setara dengan pakaian renang. Pencahayaan kamar mandi yang lembut menerangi lekuk perutnya yang membesar; dia hamil dengan anak keempatnya dengan aktor Alec Baldwin. Sebuah “bump shot” seperti ini jarang terjadi di Instagram, dan tentu saja di halaman Baldwin –– tetapi, sayangnya, tidak ada komentar yang segera mulai berdatangan.
"Tidak normal berpose dengan pakaian dalam renda dan mempostingnya di Instagram untuk menunjukkan bagaimana kehamilan Anda."
“Kami telah melihat pose ini berulang-ulang, dan jika kamu tidak bisa seanggun Demi, maka jangan coba-coba.”
“Mengapa begitu banyak anak?”
“Dia hanya membuat wanita merasa lebih buruk. Aku tidak tahan dengannya.”
“Yuk.”
Lagi:Dropout Kelas Yoga Mencoba Lagi Dengan Hilaria Baldwin
Lihat postingan ini di Instagram
Sebuah pos dibagikan oleh Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)
Soal kritik, penulis dan ibu tiga anak ini bercerita
Dia tahu, "Itu menyakitkan. Orang selalu menganggap Anda terbiasa, tetapi, tidak, Anda tidak terbiasa. ”
Namun, Baldwin mengatakan itulah inti dari postingannya: untuk membawa kesadaran akan cara berpikir yang terbelakang ini dan memperlakukan orang di internet. Komentar seperti ini, kata Baldwin, adalah yang membuatnya menjadi lebih tertutup selama kehamilan pertamanya — dengan putrinya, Carmen.
“Saya telah berjuang dengan gangguan makan sebagai seorang anak dan dewasa muda,” kata Baldwin. “Meskipun saya berada di tempat yang bagus dengan makan, tiba-tiba saya dilemparkan ke dalam bentuk yang sama sekali berbeda dari yang biasa saya lakukan.”
Ketika dia diminta untuk berpose untuk pemotretan dengan perut terbuka, Baldwin mengatakan dia menolak gagasan itu. “Saya sangat menentangnya dan gugup tentang hal itu,” katanya. Tetapi ketika dia hamil dengan putranya, Rafael, Baldwin mengatakan dia memutuskan untuk mengubah perspektifnya - tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi untuk membantu menormalkan perubahan kehamilan dan cinta diri untuk para penggemarnya.
“Ketika seseorang berbicara tentang atau bersemangat tentang sesuatu, itu karena itu adalah sesuatu mereka telah bekerja atau sesuatu yang mereka terus kerjakan, ”kata Baldwin tentang tubuhnya yang positif misi. "Dan itu pasti bagian dari itu untukku."
Lagi:Tammy Duckworth Akan Menjadi Senator AS Pertama yang Melahirkan Saat Berjabat
Gulir melalui Instagram Baldwin dan Anda akan menemukan banyak posting selama kehamilannya dengan Rafael dan Leonardo yang memamerkannya berubah bentuk — tidak sebanyak selama kehamilan terakhirnya, Baldwin mencatat, karena ternyata tiga anak dapat membuat Anda lebih suka sibuk. Dan di sisi lain, Baldwin juga membagikan foto tubuh pascapersalinannya; dia bahkan memposting foto di kamar mandi rumah sakit setelah Leonardo baru berusia 24 jam.
“Itu selalu membuatku sedikit gugup untuk melakukan hal seperti ini, tapi aku merasa itu di usia yang begitu kuat mempermalukan tubuh, saya ingin melakukan semua yang saya bisa untuk menormalkan tubuh asli dan meningkatkan harga diri yang sehat, ”tulisnya dalam keterangan foto. pos. Tentu saja, perlu disebutkan bahwa Baldwin adalah putih, lurus, kurus, berbadan sehat, cisgender dan menarik secara konvensional.
orang terkenal, yang berarti dia kemungkinan hanya menghadapi puncak gunung es yang mempermalukan internet (dan IRL) sehingga banyak wanita dan orang-orang dari semua jenis kelamin harus menanggungnya. Tapi bukan berarti dia tidak berjuang.
Plus, menjadi orang terkenal berarti Baldwin memiliki jangkauan dan platform yang lebih besar untuk menerima dukungan — dan menerima kritik. Faktanya, dia mengatakan berada di mata publik pasti mempengaruhi keputusannya untuk berbicara; dia ingin menjangkau dan menginspirasi lebih banyak orang. "Saya seorang guru. Saya percaya saya ditempatkan di Bumi ini untuk membantu orang lain; itulah mengapa saya menjadi guru yoga,” kata praktisi yoga lama.
Inilah filosofi di balik buku terbaru Baldwin, Cara Hidup Jelas: 5 Prinsip Tubuh Sehat, Pikiran Sehat & Hidup Bahagia, yang mencakup tips untuk menemukan keseimbangan dan perspektif di tengah situasi sehari-hari. Baldwin mengatakan dia mencoba membuat konten dapat diakses dengan menarik dari pengalamannya sendiri (canggung, menyakitkan, lucu) sebagai seorang ibu. Misalnya, tempo hari, dia akan pergi keluar pintu bersama suaminya untuk SNL penampilan ketika dia melihat ke bawah dan menyadari dia memiliki kotoran di gaunnya.
“Saya tidak tahu dari mana dari dua putra saya itu sebenarnya berasal,” katanya kepada kami sambil tertawa. "Itu adalah salah satu hal di mana saya berpikir, 'Saya bisa marah dan stres tentang hal itu, atau saya bisa, seperti, apa pun. Aku akan mengganti pakaianku.' Jadi, aku baru saja mengganti pakaianku, kau tahu?
Baldwin menjelaskan bahwa tujuannya adalah untuk membantu orang mengelola stresor sehari-hari dengan berpikir, "Bagaimana saya bisa menanganinya dan terus maju?" Dari Tentu saja, sikap itu tidak selalu datang dengan mudah, Baldwin menambahkan, dan itu adalah konsep yang harus dia kerjakan saat dia bergulat dengannya. citra tubuh.
"Saya sangat senang dengan tubuh saya sekarang," katanya. “Tetapi ketika saya tidak dalam kerangka berpikir itu, saya akan berkata, “Saya berjuang karena itu adalah tugas saya untuk membantu orang, dan saya akan mempelajari hal-hal ini dan mempelajarinya dengan sangat baik sehingga saya dapat menyampaikan informasi ini dan benar-benar hadir untuk dia.'"
Seorang pemecah masalah yang digambarkan sendiri, Baldwin mengatakan dia akan meneliti sesuatu sampai dia menemukan solusi yang terasa baik baginya. “Saya tidak pernah seperti, ‘Oh, saya tidak tahu. Saya menyerah.’ Saya sangat fokus pada solusi untuk semuanya.”
Lagi:Mom-Shamers Menyerang Jessica Simpson untuk Foto Seksi
Sebagian dari resepnya untuk mencintai diri sendiri, kata Baldwin, berasal dari buku Oriah Mountain Dreamer “
Undangan," yang mencakup bagian yang mengatakan, "Saya ingin tahu apakah Anda bisa sendirian dengan diri sendiri dan apakah Anda benar-benar menyukai teman yang Anda pertahankan saat-saat kosong.” Itu adalah mantra yang Baldwin telah ulangi berkali-kali karena untuk waktu yang lama, dia tidak suka sendirian dengannya. diri. Sebaliknya, seperti kebanyakan dari kita, dia menggunakan gangguan (teknologi, pekerjaan, pesta) untuk menghindari mengenal dirinya lebih dalam.
Tapi sekarang? "Saya sampai pada titik di mana saya tidak pernah sendirian dengan diri saya sendiri," katanya sambil tertawa. “Tapi di saat-saat langka yang saya— NS sendirian, saya sangat menikmati kebersamaan saya.” Hari ini, kata Baldwin, dia bahagia — tidak hanya dengan tubuhnya, tetapi dengan dirinya yang sekarang. Semoga kita semua sampai di sana suatu hari nanti.
