Tidak peduli seberapa dekat orang tua mengawasi anak-anak mereka, kecelakaan dan kecelakaan medis yang tidak terduga tidak dapat dihindari. Dari goresan hingga serpihan hingga reaksi alergi, kami ingin bersiap untuk situasi apa pun — dan itulah mengapa sangat penting untuk memiliki barang P3K di rumah.
Menyusun kotak P3K yang paling menyeluruh bisa menjadi tugas yang menakutkan, tetapi jangan putus asa jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana — kami siap membantu Anda.
1. Salep tiga antibiotik
Luka dan goresan adalah bagian normal dari masa kanak-kanak, jadi selalu berguna untuk memiliki salep tiga antibiotik (seperti Neosporin) sekitar.
“Anak-anak akan selalu menemukan cara untuk melukai kulit mereka, yang merupakan organ tubuh terbesar dan garis pertahanan pertama kita melawan infeksi,” Dr Ashanti Woods, menghadiri dokter anak di Mercy Medical Center, memberitahu SheKnows. Meskipun sebagian besar luka ini sembuh tanpa komplikasi, selalu ada kemungkinan infeksi — dan beberapa anak berisiko lebih besar terkena infeksi bakteri.
“Untuk mencegah infeksi ini, Neosporin atau salep tiga antibiotik apa pun harus dioleskan ke kulit setelah cedera kulit sedang hingga parah,” saran Woods.
Lagi:Babyproofing 101: Semua Peretasan Rumah yang Anda Butuhkan
2. Antihistamin
Reaksi alergi pada anak-anak berpotensi mengancam jiwa, jadi Woods mengatakan bahwa antihistamin yang aman untuk anak-anak (seperti Benadryl dan versi generiknya) jelas merupakan barang penting yang harus selalu ada.
“Jika orang tua mencurigai anak mereka (atau anak yang berkunjung) mengalami reaksi alergi terhadap sesuatu, langkah pertama yang harus dilakukan adalah memberikan dosis Benadryl yang sehat,” sarannya. Jika reaksi alergi parah, orang tua harus menghubungi 911 dan injeksi epinefrin harus diberikan.
3. Perban perekat
Jika Anda memikirkan barang-barang penting untuk kotak P3K apa pun, perban berperekat mungkin adalah yang pertama dalam daftar. Rachel Dawkins, seorang dokter anak bersertifikat dan asisten profesor pediatri di Johns Hopkins School of Medicine, memberi tahu SheKnows bahwa penting untuk tetap dengan dasar-dasarnya. “Band-Aid sangat bagus untuk luka kecil dan goresan,” kata Dawkins. “Juga, anak-anak suka memakai Band-Aids — bahkan ketika cedera mereka kecil atau tidak ada sama sekali.”
Karena anak-anak melewati perban perekat dengan cepat, Dawkins merekomendasikan untuk membeli dalam jumlah besar atau membeli yang baru di toko dolar. “Anda juga bisa mempertimbangkan untuk memasang kain kasa, perban antilengket, dan karet elastis [ACE] perban dalam kit Anda, ”tambahnya.
4. Termometer
Sebagai seorang dokter anak, Dawkins mengatakan bahwa dia berpikir memiliki termometer yang berfungsi adalah alat yang paling penting untuk dimiliki dalam kotak P3K Anda, perhatikan bahwa biasanya anak-anak merasa demam padahal tidak.
“Suhu yang paling akurat adalah suhu rektal dan merupakan cara yang lebih disukai untuk mengukur suhu bayi,” jelas Dawkins. “Termometer arteri temporal atau telinga adalah pilihan yang bagus untuk bayi dan anak-anak yang lebih besar.”
Lagi: 12 Bahaya Keamanan Rumah yang Harus Diwaspadai Jika Anda Memiliki Balita
5. Pinset
Jika Anda cukup beruntung untuk menumbuhkan rambut dagu, Anda mungkin sudah memiliki pinset, tetapi mungkin ide yang baik untuk mendapatkan sepasang pinset khusus untuk kotak P3K Anda.
“Pinset adalah alat penting untuk menghilangkan serpihan dan sengatan,” kata Woods. Setelah serpihan atau penyengat dikeluarkan dari kulit anak, gejalanya hampir selalu sembuh dengan cepat, dan biasanya tidak diperlukan obat-obatan, tambahnya.
6. Sebuah senter kecil
Dawkins merekomendasikan untuk menyimpan a senter kecil di tangan untuk saat-saat ketika Anda perlu menghilangkan sesuatu yang kecil dari kulit anak Anda dan membutuhkan pencahayaan yang lebih baik. Dia juga mencatat bahwa Anda dapat menggunakan senter di ponsel Anda.
Lagi: Cara Membuat Rumah Anda Aman — & Sehat — Untuk Anak
7. Bungkus ACE
Karena anak-anak sangat aktif, tidak jarang mereka mengalami benjolan, memar, keseleo atau tegang dalam aktivitas sehari-hari mereka, kata Woods. “Cedera ini melibatkan peregangan otot dan ligamen yang berlebihan di dekat sendi besar, [yang] menyebabkan sedikit rasa sakit,” jelasnya.
Cara paling umum untuk mengobati keseleo atau ketegangan adalah BERAS: istirahat, es, kompresi (di situlah bungkus ACE masuk) dan ketinggian, tambahnya. Dengan jenis perawatan ini, Woods mengatakan Anda biasanya dapat mengandalkan anak Anda untuk kembali berlarian setelah tiga hingga tujuh hari.
8. Paket es
Dawkins merekomendasikan untuk menyimpan beberapa bentuk paket es dalam freezer untuk berjaga-jaga. Jika Anda tidak memilikinya, ia menyarankan untuk menggunakan sekantong sayuran beku atau spons basah yang telah dibekukan dalam kantong freezer. “Atau, bungkus es dengan handuk kertas atau masukkan ke dalam tas freezer,” katanya.
"Aturan praktis yang biasa saat menggunakan es pada cedera adalah 20 menit kemudian 20 menit," lanjut Dawkins. "Saya juga merekomendasikan meletakkan sesuatu di antara kompres es dan kulit anak Anda untuk mencegah cedera pada kulit karena dingin."
9. Obat & krim
Kotak P3K di rumah Anda harus berisi beberapa obat dan krim, jelas Dawkins, dan menyarankan yang berikut (selain yang disebutkan di atas):
- Acetaminophen atau ibuprofen untuk demam dan/atau nyeri
- Krim hidrokortison untuk gatal gigitan serangga
- Hidrogen peroksida untuk membersihkan luka
- lidah buaya untuk digunakan pada sengatan matahari
Selain barang-barang pertolongan pertama ini, Dawkins menyarankan agar orang tua menyimpan nomor darurat dan di lokasi yang mudah diakses. Angka-angka ini termasuk kantor dokter anak mereka, kontrol racun (1-800-222-1222) dan beberapa kontak darurat.
Kemungkinan Anda memiliki banyak barang-barang ini di rumah Anda — sebaiknya Anda mengambil langkah berikutnya dan kumpulkan mereka dalam kit yang mudah dijangkau untuk membuat perawatan luka ringan dan rasa sakit anak-anak Anda lebih mudah di lain waktu terjadi.
