H2O yang baik adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda berikan kepada tubuh Anda. Bahkan, dianjurkan untuk minum enam sampai delapan gelas delapan ons air sehari. Jika Anda minum sebanyak itu, Anda tentu ingin memastikan airnya terasa enak, bukan? Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk memastikan air Anda enak.
Langkah 1: Mulailah dengan
suhu
Tetap dingin! Anda tidak perlu menyaring atau minum air kemasan untuk memastikan Anda minum air yang rasanya enak. Faktanya, sebagian besar air keran baik-baik saja untuk diminum, tetapi jauh lebih baik dingin! Pertahankan
pitcher di lemari es untuk mengasah peluit Anda.
Langkah 2: Saring airnya
Investasikan dalam sistem penyaringan untuk faucet Anda seperti sistem penyaringan air Filtrete, yang mengurangi sedimen, kista parasit, rasa klorin dan bau dari keran.
Langkah 3: Memurnikan air
Beli kendi pemurni air, seperti pemurni air Brita, yang akan menyaring air keran biasa menjadi air minum yang bersih dan murni.
Langkah 4: Berikan sedikit rasa
Jika air biasa terlalu, baik, biasa, untuk Anda, coba tambahkan sedikit semangat dengan sedikit lemon, jeruk nipis atau jeruk, sepotong mentimun atau bahkan beberapa ceri.
Langkah 5: Pertimbangkan paket rasa
Jika Anda benar-benar ingin mempermanis air Anda, ada segudang paket rasa bertenaga yang dapat menambah rasa pada air Anda tanpa menambahkan banyak kalori.
Langkah 6: Tambahkan es batu spesial
Coba tambahkan beberapa es batu rasa ke dalam air Anda. Bekukan limun ke dalam nampan es batu dan masukkan beberapa ke dalam gelas air Anda.
Untuk tips lebih lanjut tentang air yang enak, lihat ini:
Empat tips untuk merawat air Anda
