Setelah didiagnosis dengan kegagalan ovarium prematur dan menjalani fertilisasi in vitro untuk hamil, saya sangat senang mengetahui bahwa saya mengharapkan anak kembar. Tapi sebahagia saya tentang keluarga saya yang sedang tumbuh, saya tidak berharap untuk melihat ukuran celana saya tumbuh juga.
Dokter saya memberi tahu saya bahwa dia ingin melihat saya mendapatkan sekitar 50 pon selama kehamilan saya. Sementara saya bersedia melakukan apa yang diperlukan untuk memiliki bayi yang sehat, gagasan memiliki banyak berat badan untuk bekerja setelah kehamilan selesai sangat menakutkan.
Saya membiarkan ketakutan saya tentang "mengembalikan tubuh saya" membayangi salah satu manfaat terbaik dari hamil - untuk memanjakan hasrat Anda.
Lagi: Rencana kelahiran Kim Kardashian yang tidak biasa membuat banyak alis
Saya dibesarkan di sebuah rumah di mana olahraga bukan hanya prioritas, itu adalah bagaimana kami terikat sebagai sebuah keluarga. Saya telah pergi ke gym secara teratur sejak saya berusia 15 tahun, bahkan bergabung dengan ibu saya untuk mendapatkan sertifikasi pelatihan pribadi dan mengajar kelas kebugaran kelompok. Namun, seperti banyak wanita, saya berjuang dengan citra tubuh dan bahagia dengan berat badan saya. Sebelum hamil, sebagian besar kepercayaan diri saya terkait dengan tingkat kebugaran dan penampilan saya dan saya sangat ingin tidak kehilangan apa yang telah saya usahakan dengan sangat keras.
Selama kehamilan saya, saya memantau asupan makanan saya dengan cermat, selalu memastikan untuk mendapatkan tambahan 500 kalori per hari saya dibutuhkan untuk anak laki-laki saya yang sedang tumbuh, tetapi jarang membiarkan makanan ringan itu datang dalam bentuk sesuatu yang lezat agar saya tidak berlebihan dia. Bahkan ketika saya ditempatkan di tempat tidur rumah sakit dan ahli diet yang baik hati menyelipkan kue coklat hangat dengan pesanan makan malam saya, saya biasanya memberikannya kepada pengunjung. Bukannya saya tidak menginginkan suguhan manis itu, karena percayalah, ya. Itu karena saya takut betapa banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk membakar mereka setelah anak laki-laki lahir. Saya dapat menghitung dengan satu tangan berapa kali saya menuruti keinginan saya.
Jika saya bisa kembali, saya akan berkata pada diri sendiri: Letakkan Yoplait dan ambil Ben & Jerry's.
Saya tidak mengatakan kehamilan harus menjadi waktu untuk menjadi liar dan mengisi wajah Anda seperti Anda seorang anak dalam film Willy Wonka. Diabetes gestasional adalah kondisi serius dan diet seimbang penting untuk membantu memberikan nutrisi penting bagi bayi Anda yang sedang tumbuh. Meskipun demikian, tidak ada yang akan membuat Anda melupakan kaki sosis Anda yang bengkak dan malang lebih cepat daripada fudge panas.
Lagi:
Saya jarang membiarkan diri saya memperlakukan yang identik dengan hamil dan melihat ke belakang, saya menyesalinya. Saya cukup yakin bahwa sesekali sekantong keripik cheddar dan krim asam akan sangat membantu dalam menenangkan linu panggul saya sementara tidak benar-benar mengubah cara tubuh saya terlihat setelah melahirkan.
Karena apa yang saya tidak tahu saat itu yang saya tahu sekarang adalah tidak ada yang lari dari kenyataan bahwa kehamilan selamanya mengubah sosok Anda. Tidak peduli berapa banyak berat badan Anda bertambah, hukum fisika tidak dapat disangkal. Ketika Anda mengambil sesuatu seukuran nangka dari tubuh Anda, pasti ada bukti yang tersisa. Bahkan jika skala kembali ke tempat Anda mengandung, masih mungkin untuk memiliki stretch mark, kulit kendur atau, dalam kasus saya, pusar yang terlihat seperti selalu mengerutkan kening.
Saya tidak akan berbohong dan mengatakan saya mencintai tubuh saya sekarang, tetapi kami sedang berusaha untuk menjadi lebih baik. Saya telah kehilangan berat badan bayi dan kemudian beberapa, tetapi bagian tengah tubuh pasca-bayi saya yang lembut masih mencoba untuk memakan bagian atas celana saya setiap kali saya membungkuk di kelas yoga. Tapi saya tahu sekarang bahwa itu pasti akan menjadi nasib saya bahkan jika saya sedikit kurang ketat dengan diet saya saat hamil.
Lagi: Bagaimana makanan bayi bisa mengubah anak-anak menjadi pemilih makanan
Sayangnya, hari-hari membuat bayi saya sudah berakhir, jadi saya tidak akan pernah memiliki kesempatan lagi untuk mewujudkan impian junk food saya. Tetapi jika Anda sedang hamil dan memperdebatkan apakah akan memanjakan diri Anda dengan sundae — tolong, mintalah taburan untuk saya.
