Sudah merencanakan perombakan diet untuk tahun baru? Biarkan Colleen Patrick-Goudreau membantu Anda mewujudkannya. Baik Anda seorang vegan paruh waktu atau pemula, Patrick-Goudreau siap membantu Anda berubah total dengan Tantangan Vegan 30 Harinya.
Sudah merencanakan perombakan diet untuk tahun baru? Biarkan Colleen Patrick-Goudreau membantu Anda mewujudkannya. Baik Anda seorang vegan paruh waktu atau pemula, Patrick-Goudreau siap membantu Anda berubah total dengan Tantangan Vegan 30 Harinya.
Tantangan Vegan 30 Hari
Program online multimedia baru Patrick-Goudreau Tantangan Vegan 30 Hari akan memberi Anda panduan, alat, dan sumber daya untuk dengan mudah beralih ke pola makan vegetarian. Tantangan Vegan 30 Hari menampilkan konten tertulis, audio, dan video yang dibuat khusus oleh Patrick-Goudreau untuk membantu orang mencapai tujuan mereka, menghentikan kebiasaan lama, makan lebih sehat, dan hidup lebih banyak dengan penuh kasih.
Jadilah vegetarian setiap hari
Setiap hari, program vegan memberikan informasi, ide, saran menu, dan strategi sosial baru.
Anda akan mendapatkan:
-
T
- tips memasak, berbelanja, dan membaca label;
- panduan praktis tentang sumber terbaik protein, kalsium, zat besi, dan vitamin D;
- nasihat tentang makan di luar, bersosialisasi dan bepergian; dan
- resep semua-baru untuk sarapan, makan siang, makan malam, makanan penutup, dan makanan ringan.
T
T
T
“Saya mengembangkan Tantangan 30 Hari sebagai panduan lengkap dan terpadu untuk menerapkan perilaku yang sehat dan penuh kasih sayang gaya hidup yang lebih baik untuk tubuh Anda, lebih baik untuk hewan, dan lebih baik untuk planet ini,” Patrick-Goudreau mengatakan. “Saya tahu orang berubah; Saya melihatnya setiap hari. Saya tahu setiap pertanyaan yang diajukan orang selama masa transisi karena saya telah mendengar semuanya – dan saya sendiri pernah mengalaminya. Saya tahu program ini akan mengubah orang, dan saya di sini untuk memegang tangan mereka melalui proses transisi.”
Bagaimana itu bekerja
Setelah mendaftar, peserta segera menerima email selamat datang dengan tautan ke portal yang dilindungi kata sandi dan beberapa konten awal untuk mempersiapkan mereka dalam perjalanan yang mengasyikkan ini. Kemudian, setiap hari selama 30 hari, peserta menerima email yang merangkum topik hari itu dan membimbing mereka untuk masuk ke portal mereka untuk mengambil konten mereka, yang muncul sebagai sumber daya yang dapat dicetak, video, dan audio podcast. Mereka bahkan dapat terhubung dengan orang lain yang melakukan Tantangan di bagian Komunitas.
Tantangan Vegan 30 Hari saat ini ditawarkan dengan harga perkenalan $20 (biasanya $35). Anda dapat mendaftar di The30DayVeganChallenge.com.
Lebih banyak tips diet vegan!
