Temuan supermarket: Sayuran enak yang bertahan lebih lama – SheKnows

Pernahkah Anda begitu terinspirasi untuk meningkatkan kesehatan Anda sehingga Anda buru-buru ke toko kelontong untuk membeli sebanyak mungkin sayuran? sayuran hijau seperti yang dapat Anda temukan, hanya untuk menyadari bahwa beberapa hari kemudian, banyak dari sayuran ini telah layu di Anda lemari es? Sayuran layu adalah yang terburuk!

Cerita terkait. Giada De Laurentiis Mengubah Saus Favorit Kami Menjadi Sandwich & Sangat Mudah Membuatnya

Bagaimana jika saya memberi tahu Anda bahwa saya telah menemukan "supermarket super find" yang bertahan lebih lama dari sayuran biasa Anda, dan juga sepenuhnya organik, nyaman, dan lezat? Memperkenalkan,

Gadis Organik Good Clean Greens. Sayuran organik siap saji yang dicuci tiga kali ini hadir dalam wadah clamshell yang manis, yang membantu mengunci kesegaran. Pecinta lingkungan bersukacita! Wadah mereka juga terbuat dari 100 persen bahan daur ulang.

Sementara sayuran yang dikemas sebelumnya mungkin tampak lebih mahal berbelanja rute yang harus ditempuh, jika Anda kesulitan mengonsumsi sayuran dengan cukup cepat, maka opsi ini adalah rahasia menghemat uang! Makanan yang terbuang sia-sia, meskipun lebih murah saat check-out, sebenarnya hanyalah uang yang terbuang percuma.

Nikmati resep salad sederhana dan sehat saya yang menampilkan temuan supermarket saya.

Salad Blueberry, Hazelnut & Bayam

Porsi 2

Bayam, dasar dari salad sederhana dan sehat ini, adalah sumber kalsium, zat besi, dan serat yang kaya! Hazelnut menambahkan sumber protein yang renyah, vitamin A, vitamin E, mangan, selenium dan mineral penambah kekebalan tubuh, seng. Bluberi, buah super kaya antioksidan, memberikan sentuhan manis dan tekstur tambahan. Alpukat, sumber asam lemak omega-3 yang lembut dan menyehatkan jantung, membantu menurunkan kolesterol, mengatur kadar gula darah, dan rasanya luar biasa! Salad ini adalah makanan lengkap, bergizi untuk tubuh dan benar-benar nikmat!

Bahan-bahan:

• 4 cangkir Gadis Organik Baoleh Bayam
• 1/2 cangkir blueberry segar
• 1/4 cangkir hazelnut
• 1 sendok makan minyak kelapa mentah organik mentah
• 2 sendok makan saus salad alami Tessemae's Lemonette

Petunjuk arah:

1. Tambahkan minyak kelapa dan hazelnut ke dalam panci sedang di atas api sedang. Biarkan hazelnut bersulang, aduk sesekali agar tidak gosong.
2. Sementara itu, cuci blueberry segar dan sisihkan. Potong alpukat menjadi dua, keluarkan lubangnya dan sendokkan "daging" alpukat.
3. Dengan pisau dapur, potong alpukat menjadi kubus 1/2 inci.
4. Tempatkan bayam ke dalam mangkuk besar, tambahkan blueberry, alpukat, hazelnut panggang hangat dan gerimis dengan saus salad.
5. Campur semua bahan menjadi satu dan sajikan segera. Paling enak dinikmati saat hazelnut masih hangat!

Resep salad lainnya

Salad cincang ayam, buncis, dan alpukat
Salad ayam jambu mete lemon
Jagung panggang, farro dan salad tomat