Buang obat kadaluarsa
Setelah obat melewati tanggal kedaluwarsa, senyawanya mulai terurai. Hal ini tidak hanya membuat obat tidak efektif, tetapi beberapa obat dapat berbahaya untuk dikonsumsi setelah kadaluwarsa. Saat melihat-lihat obat Anda, periksa obat resep dan obat bebas untuk tanggal kedaluwarsa. Biasanya obat memiliki masa simpan sekitar satu tahun, jadi jika Anda tidak dapat mengingat kapan Anda membeli sesuatu, kemungkinan sudah waktunya untuk membuangnya. Anda juga harus membuang resep yang digunakan sebagian. Berdasarkan Kesehatan Kanada, obat-obatan lama tidak boleh dibuang ke tempat sampah, dibuang ke toilet atau ke wastafel, karena dapat merusak lingkungan. Sebaliknya, disarankan agar semua obat lama dibawa ke apotek setempat untuk dibuang dengan benar.
Simpan obat dengan benar
Menyimpan obat dengan benar akan membantu memastikan obat tidak rusak sebelum tanggal kedaluwarsa. Pastikan obat disimpan di tempat yang sejuk dan kering; Anda tidak boleh menyimpan obat di kamar mandi, karena panas dan kelembaban dapat menyebabkan senyawa dalam obat terurai. Jika Anda memiliki anak, pastikan obat disimpan di tempat yang jauh dari jangkauan mereka. Pastikan semua orang dewasa di rumah Anda tahu di mana kotak P3K berada. Pertimbangkan untuk menyimpan kotak P3K kedua di mobil Anda.
Uji perangkat medis
Seiring dengan obat-obatan, penting untuk memastikan bahwa perangkat medis Anda berfungsi. Anda harus memeriksa apakah termometer Anda berfungsi dengan baik. Jika Anda memiliki perangkat medis lain, seperti monitor tekanan darah atau monitor glukosa, periksa untuk memastikan ini juga berfungsi. Bawa perangkat ke apoteker Anda untuk memastikan model Anda mutakhir. Periksa untuk memastikan perban, sikat gigi, kompres es, dan obat tetes mata Anda dalam keadaan baik.
Memperlengkapi
Mengisi ulang lemari obat Anda akan membantu memastikan Anda memiliki apa yang Anda butuhkan saat Anda membutuhkannya. Mulailah dengan mengisi kembali kotak P3K Anda. Ini penting karena Anda mungkin membutuhkan barang-barang ini dalam keadaan darurat. Jika Anda tidak memiliki kotak P3K, ikuti Pedoman Palang Merah untuk membuat Anda sendiri. Jika Anda sudah memilikinya, pastikan Anda mengisi kembali apa pun yang telah Anda gunakan sepanjang tahun, seperti perban, antiseptik, dan sarung tangan karet. Dalam hal pengobatan, adalah ide yang baik untuk memiliki obat alergi, asetaminofen atau ibuprofen, obat anti mual dan obat anti diare. Jika Anda telah membuang obat pengusir serangga atau tabir surya yang kadaluwarsa, ingatlah untuk mengisi kembali barang-barang ini juga.
