Tahun ini, biarkan tujuan Anda menjadi Anda yang baru dan bahagia! Di sini, jelajahi beberapa dari banyak barang — artikel, fitur foto, daftar, dan alat — SheKnows menawarkan untuk membantu Anda termotivasi untuk membuat perubahan dalam hidup Anda untuk menurunkan berat badan, menjadi bugar, dan menjadi sehat!
Cerita terkait. Apa yang Terjadi pada Tubuh Anda Setiap Hari dari Siklus Menstruasi Anda?
Lihat lebih dari seratus artikel pilihan dan fitur semua tentang diet & kebugaran! Menjadi sehat adalah masalah besar, itulah sebabnya kami memiliki ratusan artikel yang mencakup hampir setiap sudut. Luangkan waktu Anda dan jelajahi!
SOROTAN SHEKNOWS: EDISI 1
- Dapatkan motivasi: Ini adalah salah satu rintangan terbesar dalam mencapai diet, kebugaran, dan penurunan berat badan tujuan: Motivasi. Berikut adalah tip, trik, dan alat untuk membantu Anda mendapatkan — dan tetap — termotivasi!
- Kiat diet: Dari menghitung kalori hingga menghitung makanan yang Anda makan, berikut adalah kumpulan kiat diet untuk Anda yang baru dan bahagia!
- kebiasaan baru: Dengan segala jenis perbaikan diri — apakah itu menurunkan berat badan, menjadi bugar, berhenti merokok, atau yang lainnya — triknya adalah menghentikan kebiasaan buruk saat Anda memulai kebiasaan baru yang baik. Berikut adalah beberapa cara bagi Anda untuk memulai!
- Galeri foto selebriti: Lihatlah beberapa selebriti sebelum dan sesudah penurunan berat badan mereka.
- 10 gadget kebugaran teratas: 10 gadget, aksesori, dan barang lainnya ini dapat melakukan segalanya mulai dari membuat Anda terhidrasi dengan baik hingga rutinitas kebugaran, untuk membuat latihan Anda bekerja lebih keras untuk Anda, untuk membantu Anda mengencangkan bagian tubuh Anda, rutinitas olahraga yang teratur tidak akan menyentuh.
- Gratis & unduhan: Beberapa barang gratis untuk Anda, untuk membantu Anda dalam pencarian diet dan kebugaran Anda…
- Menangkan barang-barang: Dari DVD kebugaran hingga sistem hiburan rumah, lihat hadiah yang bisa Anda menangkan dari SheKnows di sini!
Lihat juga
SK Spotlight, edisi 2: Merah, oranye & kuning!
