6. Hidup dalam Keseimbangan. semacam…
Susan adalah seorang penulis yang menggambarkan dirinya sendiri, pecandu kebugaran, ibu yang bekerja dan pembela paruh waktu alam semesta. Blognya adalah rumah bagi cerita-ceritanya tentang keluarga, kebugaran, dan usahanya untuk menemukan keseimbangan. Dia tinggal di Calgary bersama suami dan dua putrinya. Dia bilang dia menghabiskan seumur hidup untuk berpikir tentang menulis tetapi tidak pernah benar-benar melakukannya sampai 2010, ketika dia memulai blognya. Perenungan Susan tentang berlari, dan terutama posnya di triathlon 2014-nya, akan membuat Anda mengikat sepatu kets Anda.
“Saya penulis, ibu pekerja, dan atlet. Blog saya adalah tempat untuk bercerita tentang keluarga, kebugaran dan upaya untuk menemukan kehidupan yang seimbang. Dan tentang menemukan alternatif, narasi yang lebih dalam di balik dan di bawah latihan,” kata Susan.
Lagi: 9 Blog kesehatan dan kebugaran yang harus Anda baca
7. Marijke: Perawat yang menjadi penulis
Marijke adalah perawat terdaftar dan pekerja lepas kesehatan penulis yang menerima lisensi keperawatannya pada tahun 1983 dan mulai menulis dan mengedit pada pertengahan 1990-an. Dia memiliki pengalaman dalam berbagai kapasitas keperawatan, termasuk rehabilitasi, ICU, perawatan paliatif dan pediatri. Dia menulis untuk berbagai jenis klien termasuk majalah profesional dan situs web. Dia suka mengambil yang rumit informasi kesehatan dan medis dan menulis ulang sehingga siapa pun dapat memahaminya. Postingannya tentang caranya media sosial yang berpengaruh dapat mengambil topik saat ini dan membuat Anda lebih memikirkannya.
8. Oh Dia Bersinar
Blog Angela yang menawan adalah jackpot untuk resep sehat, yang semuanya nabati, berasal dari seseorang yang tahu apa yang dia bicarakan. Seperti yang dijelaskan Angela, dia memulai blog pada tahun 2008 untuk menulis tentang pemulihan gangguan makannya dan kemajuan yang dicapai dalam memulihkan kesehatannya. Pada tahun-tahun sejak blog dimulai, Oh She Glows telah meledak untuk mendapatkan banyak pengikut. Buku masak pertama Angela dirilis pada tahun 2014 dan dengan cepat menjadi Waktu New York buku terlaris, saat ini berjumlah lebih dari 300.000 eksemplar dicetak. Jika Anda baru mengenal dunia hidup dan makan vegan, ikuti saja arahan Angela dan mulailah dengan salah satu resep sehatnya yang lezat, seperti ini Oat vegan Hari Kanada.
Lagi: 3 Blogger berkomitmen untuk kebugaran dan hidup tanpa rasa takut
9. Hipster yang Sehat
Blog Healthy Hipster lucu seperti tombol, sekaligus berfungsi sebagai sumber daya yang membumi bagi siapa saja yang berharap untuk beberapa langkah lebih dekat ke hidup bersih. “The Healthy Hipster” sendiri memulai blog pada tahun 2011 saat tinggal di bagian paling keren di Toronto. Dalam lima tahun sejak itu, Hipster ini telah melacak pertumbuhan pribadi dan rintangan kesehatannya, datang dari perspektif seorang gadis kehidupan nyata yang ingin Anda berteman. Hipster tidak memiliki nutrisi formal atau pelatihan kebugaran, tetapi wawasannya tepat. Dari resep sehat (dan sebagian besar bebas gluten) hingga tips latihan sederhana, blog ini dapat membantu Anda mengadopsi pendekatan yang lebih dingin untuk hidup sehat. Anda dapat melihat Hipster's contoh jadwal kebugaran mingguan untuk membantu Anda memulai.
10. Hal-hal yang Berbobot
Yoni adalah seorang dokter keluarga, penulis buku terlaris, asisten profesor di Universitas Ottawa, dan pendiri Institut Medis Bariatrik Ottawa — nutrisi multi-disiplin, etis, berbasis bukti dan manajemen berat badan Tengah. Dia suka pergi bekerja di pagi hari dan berbagi banyak ide tentang kesehatan dan berat badan di blognya. Tagline-nya adalah "Musings of an Obesity Medicine Doc" dan dia menulis tentang apa pun yang menarik minatnya. Dia merenungkan mengapa kita makan kalori yang setara dengan makanan ekstra setiap hari di postingan ini.
Yoni menggambarkan fokus blog pribadinya sebagai “manajemen berat badan, motivasi, obesitas, pemasaran dan banyak lagi.”
Sekarang giliran Anda
Kami baru saja menggores permukaan blogger kesehatan dan kebugaran yang hebat di Kanada. Siapa favoritmu? Tambahkan komentar dan sebarkan lebih banyak cinta blogger.
Diperbarui oleh Bethany Ramos pada 16/3/2016
