Obat yang sempurna untuk obesitas sama sekali tidak ada. Jika itu terjadi, penurunan berat badanoperasi mungkin hal yang paling dekat dengan peluru ajaib yang kita miliki.
Operasi penurunan berat badan dapat mengubah hidup, tidak diragukan lagi. Dan ketika semua metode lain gagal, itu bisa terasa seperti satu-satunya cara yang tersisa untuk mendapatkan Anda kesehatan kembali. Namun menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Asosiasi Medis Amerika, hampir setengah dari pasien operasi bariatrik mendapatkan kembali berat badan yang signifikan pada tahun-tahun setelah prosedur.
Leah Kinney, 33 tahun yang tinggal di Minnesota, adalah salah satu dari orang-orang ini. Tapi, katanya, itu belum tentu hal yang buruk. Bahkan, melalui proses menjalani operasi, menurunkan berat badan dan kemudian mendapatkan kembali beberapa telah membantunya lebih mencintai dan menghormati tubuhnya.
Lagi: Saya berpose telanjang untuk seni, dan itu memberi saya perspektif yang sama sekali baru
Beberapa tahun yang lalu, Leah menemukan dirinya pada berat tertingginya 263 pon dan sangat tidak senang dengan dirinya sendiri. Dia telah berjuang melawan gangguan makan selama bertahun-tahun, dan mereka meninggalkannya dengan harga diri yang sangat rendah dan masalah kesehatan kronis. Dia tahu dia akan merasa lebih baik secara mental dan fisik dengan berat badan yang lebih rendah, tetapi meskipun dia berusaha sekuat tenaga untuk menurunkan berat badan melalui diet dan olahraga, berat ekstra tidak bergeming. Akhirnya dia memutuskan untuk melakukan gastrektomi lengan vertikal dan menjalani operasi pada tahun 2011.
Selama setahun setelah operasinya, dia kehilangan berat badan dengan cepat, akhirnya mencapai 165 pon. Dia menikmati kepercayaan diri dan tubuhnya yang baru ditemukan dan bahkan menjalani operasi untuk menghilangkan kulit kendur yang tersisa di lengannya. Tetapi meskipun operasi telah membantu dengan sisi fisik, dia mengatakan bahwa secara mental dia masih mengalami masalah.
“Operasi penurunan berat badan tidak dapat menyembuhkan gangguan makan,” katanya. “Ini sering berakar pada rasa malu dan kebencian pada diri sendiri, diajarkan kepada kita sejak usia sangat muda. Butuh bertahun-tahun unlearning untuk mengatasinya.”
Ketika kebiasaan buruk mulai merayap kembali, berat badan mulai merayap kembali. Tetapi alih-alih melihatnya sebagai alasan lain untuk membenci dirinya sendiri, dia menyadari bahwa dia harus mulai mengerjakan pikirannya yang tidak teratur dan belajar untuk mencintai dirinya sendiri terlepas dari apa yang dikatakan skala.
“Saya belajar bahwa jika penurunan berat badan adalah tujuan Anda, mempermalukan, menyalahkan, dan membenci diri sendiri tidak akan pernah berhasil,” katanya. “Kebebasan dari gangguan makan dan rasa malu tubuh tidak datang dari tindakan eksternal tetapi datang ketika kita mengarahkan pandangan kita ke dalam dan menunjukkan cinta pada diri kita sendiri.”
Selama waktu ini, dia menemukan gerakan Kesehatan di Setiap Ukuran, yang berfokus pada membantu orang menjadi bahagia dan sehat di setiap berat dan menunjukkan kepada mereka bahwa kesehatan tidak ditentukan oleh angka di skala. Pesannya bergema dengan Leah, dan dia bilang dia akhirnya bisa membuang semua rasa malu dan kebencian tubuhnya.
Sekarang, dengan berat 210 pon, dia mendapatkan kembali hampir setengah dari apa yang hilang. Tapi dia tidak melihatnya sebagai kegagalan sama sekali. “Saya jauh lebih sehat dan jauh lebih bahagia hari ini dengan berat badan ini daripada sebelumnya!” serunya. Semuanya bermuara pada belajar mencintai dan menghormati tubuhnya, baik untuk kesulitan yang dialaminya maupun untuk cara tubuhnya mendukungnya sekarang.
Lagi: Kelas pemintalan baru di atas roda terdengar seperti mimpi buruk yang memuakkan
Pergeseran mental ini telah mengubah cara dia melihat segala sesuatu yang berhubungan dengan kesehatannya. Meskipun dia mungkin masih melakukan hal yang sama — makan dengan sehat dan berolahraga — dia mengatakan dia melakukannya untuk alasan yang sama sekali berbeda, dan hasilnya luar biasa. Sekarang, alih-alih membuat dirinya kelaparan dan menggunakan olahraga sebagai hukuman, dia melihat makan dan berolahraga secara moderat sebagai cara untuk mencintai dan memelihara dirinya sendiri.
Dia tidak sempurna dengan cara apa pun, tetapi dia mengatakan bahwa dia jauh lebih bahagia dan lebih sehat daripada sebelumnya. Dan jika butuh operasi penurunan berat badan untuk membawanya ke titik ini, maka biarlah - dia tidak menyesali satu langkah pun dari perjalanannya.
