Resep salsa yang menambahkan lebih banyak buah ke dalam diet Anda – SheKnows

instagram viewer

Membuat salsa dengan buah adalah alternatif yang menyenangkan untuk salsa tradisional, dan merupakan cara yang bagus untuk menambahkan lebih banyak buah ke dalam makanan Anda.

martha stewart
Cerita terkait. Martha Stewart Baru saja Membagikan Kari Brokoli Krim yang Akan Anda Ulangi Musim Gugur Ini

Salsa persik stroberi musim panas

Salsa persik stroberi musim panas

Porsi 2-4

Bahan-bahan:

Salsa persik stroberi musim panas
  • 1 cangkir stroberi segar, potong dadu
  • 1 cangkir buah persik segar, potong dadu
  • 1/2 lemon, peras segar
  • 1 sendok teh serrano pepper
  • Sejumput garam

Petunjuk arah:

  1. Potong dadu stroberi dan buah persik dan tambahkan ke mangkuk berukuran sedang.
  2. Potong dadu lada serrano dan tambahkan ke mangkuk dengan lemon segar dan sedikit garam.
  3. Aduk semua bahan menjadi satu.

Salsa blueberry kiwi

Salsa blueberry kiwi

Porsi 2-4

Bahan-bahan:

Salsa blueberry kiwi
  • 1 kiwi, potong dadu
  • 1 cangkir blueberry, diiris menjadi dua
  • 1/4 cangkir bengkuang, potong dadu
  • 1 sendok teh jahe, baru diparut
  • Sejumput garam laut

Petunjuk arah:

  1. Potong dadu buah segar, kiwi, blueberry, dan jicama dan tambahkan ke mangkuk berukuran sedang.
  2. Kupas jahe segar, parut lalu tambahkan ke mangkuk.
  3. Tambahkan sejumput garam.
  4. Aduk semua bahan menjadi satu.
click fraud protection

Salsa nanas segar

Salsa nanas segar

Porsi 2-4

Bahan-bahan:

Salsa nanas segar
  • 1 cangkir nanas segar, potong dadu
  • 1 cangkir paprika merah, potong dadu
  • 1/2 jeruk nipis, peras airnya
  • 1 sendok makan ketumbar segar, cincang
  • 1 sendok teh lada jalapeo
  • Sejumput garam laut

Petunjuk arah:

  1. Potong dadu nanas dan paprika dan tambahkan ke mangkuk berukuran sedang.
  2. Potong ketumbar segar dan tambahkan ke mangkuk.
  3. Tambahkan paprika, sedikit garam dan air jeruk nipis segar.
  4. Aduk semua bahan menjadi satu.

Lebih banyak resep sehat

3 resep salsa untuk Cinco De Mayo
mie zucchini? Pernah ke sana. Mie mentimun adalah tempatnya.
Coleslaw vegan dengan saus alpukat krim