Anda bisa bernapas lebih lega sekarang. Nugget ayam dapat dibuat sehat, menggunakan bahan-bahan yang baik dan memanggangnya dalam oven.
Cerita terkait. Rachael Ray Baru Membagikan Bumbu Ayam Balsamic Mudah Yang Benar-benar Menggantikan Saus BBQ Kami
Mari kita hadapi itu, ketika anak-anak melihat restoran cepat saji yang ditakuti menyajikan nugget ayam yang entah apa isinya dan ingin memakannya, kita kalah dalam pertempuran untuk mengatakan TIDAK! Sebagai Ibu, kami menghadapi tantangan: Lakukan versi kami sendiri dengan memasukkan bahan-bahan yang baik dan memanggangnya. Itu mungkin!
Resep nugget ayam panggang sehat dengan pasta kulit
Membuat sekitar 20 nugget
Bahan-bahan:
- 9 ons ayam daging putih
- 4 ons ham matang
- Garam
- Lada
- Tepung
- 1 butir telur, kocok lepas
- Pasta rambut malaikat, putus
- Tepung roti
- Minyak zaitun
Petunjuk arah:
- Dalam blender, haluskan ayam dan ham yang dimasak bersama-sama. Tambahkan sedikit garam dan merica.
- Bentuk mereka menjadi bola-bola kecil.
- Siapkan 3 mangkok berisi: tepung terigu, telur dan tepung panir dicampur dengan pasta angel hair.
- Celupkan bola-bola ke dalam tepung terlebih dahulu, lalu telur dan terakhir, tutupi dengan remah roti yang dicampur dengan pasta.
- Sebarkan di atas loyang yang diolesi sedikit minyak. Oleskan minyak zaitun pada nugget.
- Panggang pada suhu 395 derajat F selama 20 menit atau sampai berwarna cokelat keemasan.
Lebih banyak makanan ringan untuk anak-anak
6 di perjalanan makanan ringan untuk anak-anak
Resep jajanan sehat untuk anak
5 camilan super yang disukai semua anak
