4-Bahan resep ramah anak – SheKnows

Bahkan pemakan paling pemilih pun akan menyukai hidangan ramah anak ini dari 4 Ingredient Kids: Simple, Healthy Fun in the Kitchen.

Cerita terkait. Buat bakso wajan dengan marinara buatan sendiri yang cepat untuk pesta Italia yang mudah

Buku ini membawa masakan pintar ke rumah Anda untuk dinikmati Anda dan anak-anak Anda. 4 Bahan Anak: Sederhana, Sehat Menyenangkan di Dapur, oleh Kim McCosker, menunjukkan bahwa Anda tidak perlu repot dengan daftar panjang bahan atau beberapa langkah persiapan untuk menyajikan makanan yang luar biasa dan menyenangkan ke meja.

Ubah sandwich sederhana menjadi favorit kotak makan siang. Catatan: Bakteri tumbuh dengan cepat dalam kisaran suhu 40 derajat F hingga 140 derajat F, jadi selalu cerdas untuk menambahkan bungkus es ke kotak makan siang, menempatkannya di dekat makanan yang dimaksudkan agar tetap dingin.

Hasil 2

Bahan-bahan:

• 1/2 cangkir suwiran ayam rebus atau panggang
• 4 buah aprikot kering, potong dadu halus
• 2 sendok makan mayones
• 2 iris roti multigrain
• Selada (opsional)

Petunjuk arah:

1. Dalam mangkuk, campur ayam, aprikot, dan mayones. Gunakan sebagai isian sandwich untuk 2 potong roti.
2. Tambahkan selada untuk warna dan kerenyahan (opsional).
3. Iris sandwich sebelum disajikan atau bungkus dengan rapat dan masukkan ke dalam kotak makan siang.

Setiap kali saya melihat foto ini, itu membuat saya tersenyum. Bukankah makanan hanya luar biasa? Ini memungkinkan kita untuk menjadi sangat kreatif, dengan mudah mengubah daging cincang menjadi kue mangkuk yang cantik. Pilihannya tidak terbatas, tetapi beberapa ide penyelundupan favorit saya adalah seledri cincang halus, bawang merah, wortel parut, dan bit dengan thyme segar yang dibumbui. Apa itu penyelundupan? Menyelinap sayuran ke dalam makanan, tidak terdeteksi oleh anak-anak.

Hasil 12

Bahan-bahan:

• 1 pon daging sapi giling
• 1 telur
• 2 iris roti multigrain, parut
• 1/4 cangkir saus barbekyu, ditambah ekstra untuk olesan
• Kentang tumbuk hangat sebagai "lapisan gula" (opsional)

Petunjuk arah:

1. Panaskan oven hingga 350 derajat F. Lapisi 12 cangkir kaleng muffin dengan pelapis foil.
2. Dalam mangkuk besar, gabungkan daging sapi, telur, remah roti, dan 1/4 cangkir saus barbekyu.
3. Bagi campuran secara merata di antara cangkir muffin. Olesi bagian atasnya dengan sedikit saus barbekyu dan panggang sampai matang, 20-25 menit.
4. Keluarkan dari oven dan diamkan.
5. Untuk "icing" opsional, masukkan kentang tumbuk hangat ke dalam kantong plastik besar yang bisa ditutup rapat. Potong ujung salah satu sudut bawah dan pipa kentang ke atas setiap meatloaf dalam gerakan berputar-putar untuk "es" cupcakes Anda.

Hak Cipta © 2011 oleh Meymott Enterprises Pty Ltd. Awalnya diterbitkan pada tahun 2011 oleh Simon & Schuster Australia.

Tentang buku

Seberapa sering Anda menemukan resep yang terdengar sehat dan lezat, hanya untuk mengetahui bahwa itu akan membutuhkan lebih banyak usaha daripada yang bisa Anda luangkan pada hari atau malam tertentu? Untungnya, solusi untuk situasi Anda dapat ditemukan di 4 Bahan Anak-anak, oleh Kim McCosker. Buku masak 80 resep ini membuat hidup orang dewasa menjadi mudah, dan menyenangkan bagi anak-anak.

Kim membawa pembuatan makanan ke tingkat yang baru — seperti, resepnya dibuat hanya dengan empat bahan (atau lebih sedikit). Kim menunjukkan bahwa mengajar anak-anak untuk makan dengan baik tidak harus menjadi tugas rumah – atau tidak sehat. Dia mengakui bahwa makanan sehat anak dimulai di rumah. Jadi, resep-resep ini tidak hanya baik untuk keluarga Anda, tetapi juga cukup mudah untuk melibatkan anak-anak dalam membantu menyiapkannya. Dan ketika anak-anak lebih terlibat dengan makanan mereka, mereka lebih tertarik pada mereka.

Melalui halaman resep yang mencakup bagian untuk sarapan, makan siang, makanan ringan, makan malam, dan hidangan penutup, Anda juga akan menemukan tips tentang dapur keamanan, tambahan opsional untuk hidangan, info tentang kebiasaan makan yang sehat dan bahkan saran tentang cara "menyelundupkan" lebih banyak sayuran ke dalam banyak dari ini cucian piring.

Foto satu halaman penuh dan hidup menyertai setiap resep dalam buku ini untuk memikat Anda. Anda akan bersemangat untuk mengerjakan halaman resep menyenangkan ini. Jangan lupa untuk memeriksa bagian belakang buku untuk bagian tentang ide dan permainan pesta.

Tentang Penulis

Kim McCosker adalah seorang ibu yang setia dan seorang juru masak otodidak yang bersemangat, menempatkan mantra "keluarga yang utama," ke dalam semua bukunya. Dia 4 Bahan koleksinya sekarang diterbitkan di 12 negara di seluruh dunia, dengan acara TV-nya sendiri yang ditayangkan di 18 negara. 4 Bahan membantu keluarga sehari-hari menghemat waktu dan uang di dapur dengan mengimprovisasi bahan, menggunakan sisa makanan dan mengurangi limbah. Menciptakan fenomena di negara asalnya, Australia, dengan penjualan melebihi 5 juta kopi, 4 Bahan series telah membawa media digital ke tingkat yang lebih tinggi dengan salah satu halaman Facebook yang paling cepat berkembang dan dengan aplikasinya yang memiliki lebih dari 55.000 unduhan. Hari ini, Kim telah menerbitkan 10 buku, membuat kumpulan resep manis dan gurih yang penuh rasa dan bahan-bahan segar yang mudah ditemukan. Fokus Kim tetap sama — makanan yang mudah disiapkan, lezat, dan murah yang dibuat hanya dengan empat bahan untuk semua ukuran keluarga. Merek 4 Bahan termasuk 4 Bahan Bebas Gluten; Mangkuk Bayi; 4 Bahan Natal; dan 4 Bahan Satu Panci, Satu Mangkuk. Untuk informasi lebih lanjut, Anda dapat mengunjungi Kim di Facebook dan Indonesia.

Lebih banyak ulasan buku masak

Pagi Gandum Utuh
Buku Pie Empat dan Dua Puluh Blackbirds
Mengidam Manis: 50 Makanan Penutup Menggoda untuk Gaya Hidup Bebas Gluten