3 egészséges húsvéti desszert - SheKnows

instagram viewer

Gyerekkoromban csak arra emlékszem a húsvétról, hogy kénytelen voltam kényelmetlen ruhákat és nyeregcipőt viselni, az a húsvéti kosaram keresése volt. Mindig zsúfolásig tele volt Reese tojásával, akkora csokoládéval, mint a fejem, és több kukucskálóval, mint amennyit számolni tudtam.

Chrissy Teigen
Kapcsolódó történet. Chrissy Teigen Berry Pavlova könnyű, de lenyűgöző húsvéti desszertet készít
Könnyű mészrudak

Gyerekként ennek az egész kosárnak az elfogyasztása nem jelentett mást, mint cukorrohamot, hasfájást és csalódott szülőket. Most? Ha még egy húsvéti kosarat is megnézek, 12 kilót hízok, és pattanásokban török ​​ki. Hagyja a zsírkosarakat a gyerekeknek, és élvezze a hihetetlenül egészségeseket Húsvéti desszertek hogy nem hagy puffadt vagy tele sajnálattal.

Ezek az egészséges desszertreceptek könnyebb összetevőkből készülnek, mint a friss gyümölcs, almaszósz, barnacukor és teljes kiőrlésű liszt, amelyek ugyanolyan finomakká teszik őket, mint amennyire az Ön számára! Most már csak meg kell győznie a férjét vagy anyját, hogy ezeket egy kosárba rejtse, hogy megtalálja ezt a húsvétot!

click fraud protection

Könnyű kulcsú mészrúd recept

Ezek a hihetetlen rudak ugyanolyan ízűek, mint a pite, csak az összes kalória és zsír nélkül! Tálalja ezeket kedvenc fagyasztott italával húsvétkor, hogy figyelemre méltó élvezetet nyújtson, mint egy tengerparti nyaralás!

12 rudat kap

Átvett A Neelyé.

Hozzávalók:

A kéreghez:

  • 1 csésze univerzális liszt
  • 1 csésze teljes kiőrlésű liszt
  • 1/2 csésze porcukor
  • 3/4 csésze repceolaj

A töltelékhez:

  • 4 nagy tojás
  • 1-1/2 csésze cukor
  • 6 evőkanál univerzális liszt
  • 1/4 csésze friss lime -lé
  • 2 evőkanál reszelt lime héja
  • Cukrászcukor, köretnek

Irányok:

  1. Melegítse elő a sütőt 350 F -ra. A 9 x 13 hüvelykes tortaformát bőségesen kenje ki főző spray-vel. Kézi keverővel keverje össze a lisztet, a cukrot és a repceolajat, amíg teljesen össze nem áll. Nyomjuk a keveréket az előkészített tortaformába, és süssük legalább 20 percig, vagy amíg a héja aranybarna lesz. Rácsos hűtőrácson hagyjuk kihűlni.
  2. A töltelék elkészítéséhez habosra keverjük a tojást és a cukrot. Hozzáadjuk a lisztet, a lime levét és a héját, és jól elkeverjük. Öntsük a tölteléket a héjra, és süssük 24 percig, vagy amíg a teteje aranybarna lesz, és a töltelék teljesen megpuhul. Hagyjuk még 10 percig hűlni, és szórjuk meg porcukorral. Vágd szeletekre és élvezd!

Könnyű vanília funfetti cupcake recept

Ezek az imádnivaló sütemények elég aranyosak a gyerekeknek és elég könnyűek, így több is lehet! Aranyos cupcake tetejével párosítva ezek tökéletesek a húsvéti villásreggelire! 24 süteményt hoz.

Könnyű vanília funfetti cupcakesHozzávalók:

A süteményekhez:

  • 1-1/3 csésze univerzális liszt
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 teáskanál sütőpor
  • 1/4 teáskanál só
  • 1/4 csésze vaj szobahőmérsékleten
  • 1 csésze fehér cukor
  • 1 nagy tojás
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1 csésze alacsony zsírtartalmú író
  • Szórja

A cukormázhoz:

  • 8 uncia könnyű krémsajt
  • 2-1/2 csésze porcukor
  • 1 teáskanál vanília
  • Néhány csepp piros ételfesték

Irányok:

  1. Melegítsük elő a sütőt 400 F -ra, és béleljünk ki egy muffinformát húsvéti süteményekkel.
  2. Egy kis tálban keverje össze a száraz hozzávalókat, amíg jól össze nem áll. Egy nagy tálban keverőgéppel habosra keverjük a vajat és a cukrot. Hozzáadjuk a tojást és a vaníliát, és simára verjük. Hozzáadjuk a liszt és az író keveréket, a liszttel befejezve. Minden hozzáadás után alaposan keverjük össze. Hozzákeverjük a szórást és óvatosan beleforgatjuk.
  3. Egyenletesen elosztjuk a muffinformákban, körülbelül 2/3 -ig. 18-20 percig sütjük. Fagyasztás előtt hagyjuk teljesen kihűlni.
  4. Amíg a sütemények kihűlnek, a krémsajt, a porcukor és a vanília felverésével előkészítjük a cukormázat. A cukormázas csíkot ráhelyezzük a süteményekre, és további megszórásokkal vagy ünnepi cupcake tetejével díszítjük.

Teljes kiőrlésű málnasült recept

Ezek az ízletes gyümölcsös rudak egészséges teljes kiőrlésű liszttel, barna cukorral és ropogós mandulával vannak tele, hogy jóllakott és elégedett legyen. Minden rágós falat dekadens és édes, így ez a finomság tökéletes desszertnek vagy reggelinek! 12 rudat kap.

Teljes kiőrlésű málna rúdHozzávalók:

  • 2 csésze teljes kiőrlésű liszt
  • 1/2 csésze csomagolt sötétbarna cukor
  • 1/2 teáskanál sütőtök pite fűszer (fahéjba is lehet)
  • 1/2 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/4 teáskanál só
  • 1/4 csésze finomra vágott mandula
  • 1 nagy tojás
  • 1/4 csésze repceolaj
  • 3/4 csésze friss málna
  • 1/2 csésze alacsony cukortartalmú málna befőtt

Irányok:

  1. Melegítse elő a sütőt 350 F -ra. Egy 8 x 8 hüvelykes tepsit kikenünk főző spray-vel és félretesszük
  2. A lisztet, a barna cukrot, a sütőtökös pitefűszert, a szódabikarbónát, a mandulát és a sót összekeverjük. Hozzáadjuk a tojást és az olajat, és jól keverjük, amíg nedves, nedves morzsát nem kapunk. Takarítson meg legalább 1/2 csészét. Nyomkodjuk össze morzsolással a tepsi alját, amíg egyenletes réteget nem kapunk.
  3. Süssük 10 percig, vagy amíg a héja kicsit barnulni nem kezd. Közben összekeverjük a friss málnát és a málna befőttet. Amikor a héja megsült, még melegen, öntsön rá gyümölcsöt. Fedjük le a maradék 1/2 csésze morzsával.
  4. Süssük 18 percig, vagy amíg a gyümölcs buborékos nem lesz. Vágd szeletekre és élvezd!

Biztosan minden nap legyőzi a mesterséges cukorkákat!

További húsvéti receptek

Egyszerű, elegáns húsvéti receptek
Maradt húsvéti cukorka receptek
Húsvéti tojás saláta receptek