Grillezett sajt és paradicsomos szendvicsek
Nincs olyan, mint egy meleg, zamatos, vajas grillezett sajt és paradicsomos szendvics. Kérje meg gyermekeit, hogy szobahőmérsékletű vajat kenjenek a kenyérszeletekre, miközben sajt- és paradicsomszeleteket vágnak. Hagyja, hogy a gyerekek a sajtot és a paradicsomszeleteket a kenyérre rétegezzék, és zárják be a szendvicseket. Aranybarnára sütjük, és egy tál házi leves mellé tálaljuk. Nam!
Brokkoli és Feta tészta
Ha gyermekei egy kicsit idősebbek, és bízhatnak abban, hogy késsel vágják le a zöldségeket, akkor a brokkoli és a feta tészta remek étel, amelyet családként lehet elkészíteni. Üljenek le gyermekei az asztalhoz, és vágják apró darabokra a brokkoli fejét. Dobja el a szárát. Egy serpenyőben felhevítünk egy kevés olívaolajat. Pároljuk a brokkolit, amíg puha lesz, de nem pépes.
Közben töltsön vizet egy serpenyőbe, és tegye a tűzhelyre, hogy felforrjon. Ha forrni kezd, öntsük bele a kedvenc teljes kiőrlésű tésztát és egy teáskanál olajat. Főzzük, amíg megpuhul, és lecsepegtetjük. Most keverje össze gyermekeit a hozzávalókkal. Tészta, brokkoli, egy csésze feta sajt, egy csipet só, 1/2 teáskanál bors és 2 evőkanál vaj. Keverjük jól össze, és vacsorát szolgálunk fel.
Hangyák a naplón
A gyerekek imádják ezt a finom falatot, és szórakoztató az elkészítése is! A zeller szárát mossa meg a mosogatóban, és vágja 3 centis darabokra. A gyerekeket kenje meg a mogyoróvajjal, és díszítse mazsolával. Ha gyermeke allergiás a földimogyoróra, próbáljon helyette mandulát vagy napvajat.
Tortilla Pinwheels
Egy másik nagyszerű snack, amelyet a gyerekek szeretnek elkészíteni, a Tortilla Pinwheels. A nagy teljes kiőrlésű tortillák egy csoportját melegítse fel a mikrohullámú sütőben 20 másodpercig. A gyerekek kenjenek szobahőmérsékletű krémsajtot a tortillákra. Ezután adjunk hozzá egy réteg vékonyra szeletelt sonkát. Kövesse ezt egy réteg friss bazsalikommal. A tortillákat szorosan feltekerjük és fogpiszkálóval rögzítjük. Hagyja 2 órát hűlni. A gyerekek segítsenek vékony szeletekre vágni, és kihűtve tálalják. Ezek nagyon finomak. Garantált, hogy nem lesz maradék.
Kapcsolódó videó
Útmutató videók készítése gyerekeknek
Van olyan gyermeke, aki komolyan gondolja a főzés megtanulását? Nézze meg a gyerekeknek szóló online online oktatóanyagokat. Gondoljuk Két lány és kötényük kifejezetten aranyos sorozat.
További lehetőségek a gyerekek bevonására a konyhába
Tanítsd meg a gyerekeket főzni (videojáték segítségével!)
A gyerekek ételeket készíthetnek
6 anya által tesztelt tipp, amellyel megtaníthatod gyermekeidet főzni
