Törje ki ezt a muffin serpenyőt, hogy elkészítse ezeket az egyszerű taco csészéket. Használjon wonton csomagolást a tortillák helyett, és töltse tele fekete babbal és vajas tökkel az egészséges, falatnyi vacsorához, még a gyerekek sem panaszkodhatnak.
Ezek a kis falatok tökéletesek kis kezekhez, vagy akár előételként a vendégek szórakoztatásához. (A felnőttek is boldogan fogják megemészteni ezeket!) Töltse fel a taco csészéit tejföllel, jalapeño szeletekkel, friss korianderrel vagy bármilyen más feltéttel, amit szeretne, és pattogassa a szájába. Vigyázz - addiktívak.
Mini muffinsütő vegetáriánus taco csészék receptje
Hozam 12
Elkészítési idő: 15 perc | Sütési idő: 15 perc | Teljes idő: 30 perc
Hozzávalók:
A taco csészékhez
- 24 wonton csomagolóanyag
- 1 (16 uncia) lehet újbóli feketebab
- 1 boríték taco fűszerezés
- 1/4 csésze salsa
- 1 csésze pépesített vajtök
- 2 csésze reszelt cheddar sajt keverék
Feltöltéshez
- Tejföl
- Kockára vágott paradicsom
- Kukorica szemek
- Koriander
Irányok:
- Melegítse elő a sütőt 350 F -ra, és szórjon egy muffinformát egy tapadásmentes főző spray -vel.
- A muffin csészéket bélelje ki 2 wonton csomagolással.
- Egy tálban összekeverjük a frissen sült fekete babot, a taco fűszereket és a salsa -t, és jól összekeverjük.
- Kanalazzuk a babkeveréket minden muffin csészébe, és tegyünk rá egy kiskanálnyi pépesített tököt.
- Minden csészét megtöltünk reszelt sajttal, és 10-12 percig sütjük, vagy amíg a wontonok aranybarnák nem lesznek.
- Kivesszük a sütőből, díszítjük a kívánt öntettel, és melegen tálaljuk.
Több falatnyi recept
4 Kényelmes ételek falatnyi rágcsálnivalókból
Mini pite falatok
3 falatnyi grillezett sajt
