Láttuk a hirdetéseket, és hallottuk a kiáltásokat, de vajon az étkezés helyettesítése valóban jó út?
Ezek a napok úgy tűnik fogyás és az egészség megőrzése egyre nehezebb, nem azért, mert nem tudjuk megtenni, hanem mert túl sok módja van ennek.
A szénhidrátok, a cukor vagy a zsír elhagyásától kezdve, a programokra való feliratkozástól kezdve a barlangi emberként való gondolkodásig, a karcsúsítás és a felformálás nagy üzlet, és nehéz eldönteni, hogy melyik módszer a legjobb.
Egy lehetőség, amely ismét népszerűvé válik, az étkezést helyettesítő termék. Diétás turmixok, rudak és levesek állnak rendelkezésre, hogy még a legforgalmasabb embereknek is lefogyhassanak.
Bár ez nem új lehetőség, úgy tűnik, hogy újjáélednek az étkezést helyettesítő termékek, amelyek ígéretet tesznek arra, hogy több ízt és nagyobb összeget kínálnak a pénzért.
Az számít, ami belül van
Gyakran előfordul, hogy az étkezést helyettesítő termékek tele lesznek fehérjével és rosttal, és kevés szénhidrátot és rossz zsírt tartalmaznak.
Lehet, hogy van néhány más „jó” összetevő is, amelyek segítenek abban, hogy jól érezze magát. Celebrity Slim ételeket helyettesítő turmixokat készít, amelyek zöld teát (antioxidáns) és olyan aromákat adtak hozzá, mint a vanília, a csokoládé, az eper és a banán.
Alapítója és igazgatója Karcsú titkok- mondja Sharon Thurin, rúdjaik szerint - „alacsony a GI (glikémiás index) is, ami segít abban, hogy ilyen hamar ne vágyjon jobban. miután megette a bárját ”és„ segíthet az édesszáj kielégítésében is anélkül, hogy feláldozná az egészséges táplálkozást terv."
Hogyan működnek
Az egyik legnagyobb különbség, amit most látunk, az, hogy a diétás turmixokat, rudakat és leveseket alkalmi étkezés helyettesítőként forgalmazzák, nem feltétlenül követendő étrendet.
Legjobb eladási pontjuk az, hogy ha egészségesek akarunk lenni vagy fogyni akarunk, akkor ezeket a termékeket étkezés helyett lehet használni - például azok a rossz, gyorséttermi ebédek, amelyeket munkaidőben választhat - vagy ezek lehetnek a „vegyen fel” snack, délután. Azt is jelentik, hogy eléggé megtöltsenek, hogy eltartsanak a következő étkezésig.
A csapat innen Bodytrim A súlycsökkentés rázkódása szerint „… kényelmes alternatívája a valódi ételek fogyasztásának, azonban nem javasoljuk, hogy ezt rendszeresen tegyük.”
Még mindig az igazi ételeket részesíti előnyben? Próbáld ki ezeket egészséges ételek cseréje >>
A kiegyensúlyozott étrend
Sajnos a diétás turmixokat és rudakat nem szabad gyors megoldásnak tekinteni. Mint minden mást, az étkezést helyettesítő termékeket is a legjobb az egészséges étrenddel kombinálva használni.
Thurin asszony arra biztatja az ügyfeleket, hogy termékeiket olyan snacknek tekintsék, amely elviszi az egészséges táplálkozás egy napját.
„Támogatjuk a Slim Secrets használatát a kiegyensúlyozott egészséges étrend és testmozgás részeként. A bárjaink nem fogyókúrás divat, hanem olyan ételek, amelyeket egész életen át fogyaszthatunk. ”
Tehát ha úgy találja, hogy a legnagyobb kihívás a fogyás során a teltségérzet és a kitartás nyomon követheti, akkor az étkezést helyettesítő termék hasznos lehet, ha siet, vagy szüksége van a falatozás. Csak győződjön meg arról, hogy a gyümölcsökkel és zöldségekkel készült igazi ételek továbbra is minden nap elhaladnak az ajkakon.
További egészség és wellness olvasmányok
Hogyan lehet leadni az utolsó néhány kilót
A dinoszaurusz -diéta alacsony szintje
A máj méregtelenítése
