Mindannyian túlfogyasztottuk az ünnepek alatt vagy egy különleges alkalomkor, de amikor a mértéktelen evés rendszeressé válik, ez jelezheti a binge evési zavarnak nevezett állapotot. Ha úgy érzi, hogy nem tud uralkodni az evésén, itt van, amit tudnia kell erről az evészavarról.
Mi a binge evési zavar?
A mértéktelen evés az egyik leggyakoribb táplálkozási zavarok az USA-ban. Valójában gyakrabban diagnosztizálják, mint az anorexia nervosa vagy a bulimia. Ezenkívül több nőt érint, mint férfit. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet szerint a binge evési zavarban szenvedők gyakran esznek nagy mennyiségű étel, megtöltve magukat, annak ellenére, hogy tele vannak, és általában úgy érzik, hogy ellenőrizhetetlenek, amikor enni. A különbség a binge evési zavar és a bulimia között (túlevés, majd hányás vagy hashajtók használata a test eltávolítására étel) az, hogy a betegek általában nem tisztítják meg az elfogyasztott ételeket, bár egyesek éheztetik magukat az epizódok között mértéktelenség.
A túlevéses evészavar jelei
Néhány gyakori tünet, amelyet egy étvágytalanságban szenvedő személy tapasztalhat:
- Nagy mennyiségű étel gyakori vagy egy üléses fogyasztása.
- Az ellenőrzés hiánya evéskor, ha van étel, vagy amikor nem lehet abbahagyni az evést.
- Étkezés gyorsan vagy titokban.
- Az idő nagy részében kellemetlenül jóllakottnak érzi magát.
- Az undor, szégyen, zavar vagy depresszió érzése az elfogyasztott étel mennyisége miatt.
Kinek van kockázata a túlfogyasztási zavar kialakulásához?
Annak ellenére, hogy a mértéktelen étkezési zavarok kutatása viszonylag új, az orvosok jól tudják, ki lehet a legnagyobb kockázata az állapot kialakulásának.
A magas kockázatú populációk közé tartozik:
- Enyhén túlsúlyos és elhízott emberek
- Jó-diétázók
- Fiatal korukban túlsúlyos emberek
- Nők
Az orvosok úgy vélik, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel szenvednek evészavaroktól, ha alacsony önbecsülésük, rossz testképük, depressziójuk vagy étkezési problémájuk volt.
A falási evészavar károsodása
Mivel a mértéktelen étkezési rendellenesség sok kalória elfogyasztása körül forog, hosszabb ideig, a szövődmények jelentősen hasonlóak az elhízáshoz.
Az étkezési rendellenességek miatt előforduló egészségügyi állapotok a következők:
- Cukorbetegség
- Magas vérnyomás
- Megnövekedett HDL -koleszterinszint
- Problémák az epehólyaggal
- Szívbetegség
- Rák
- Depresszió
- Szív- és érrendszeri betegségek (inaktivitás és túlsúly miatt)
Hogyan kell kezelni a falási evészavarokat
Az állapot kezelésének első lépése az orvoshoz fordulás. Számos kezelés, beleértve a kognitív viselkedésterápiát (a betegek étkezési szokásainak megfigyelésére szolgáló módszerek megtanítását), a pszichoterápiát és az antidepresszáns gyógyszereket.
Ha gyanítja, hogy étkezési rendellenessége vagy más rendellenes étkezési rendellenessége van, beszéljen orvosával, hogy biztosítson segítséget, mielőtt veszélyt jelentene az egészségére.
Bővebben az étkezési zavarokról
Anorexia és bulimia: betegségek vagy életmódválasztás?
Étkezési zavarok az egyetemen: Miért kell beszélnie a tinédzserével
Fiatal lányok és egészséges testkép
