A jó ol 'H2O az egyik legjobb dolog, amit adhatsz a testednek. Valójában ajánlott napi hat-nyolc nyolc uncia pohár vizet inni. Ha ennyit iszik, biztosan meg akarja győződni arról, hogy a víz ízletes, ugye? Íme néhány egyszerű módszer annak biztosítására, hogy a víz finom legyen.
1. lépés: Kezdje azzal
hőfok
Tartsd hidegen! Nem kell szűrt vagy palackozott víznek lennie ahhoz, hogy biztosítsa az ízletes víz ivását. Valójában a legtöbb csapvizet tökéletesen inni lehet, de hidegen sokkal jobb! Tartani
kancsó a hűtőben, hogy fütyüljön.
2. lépés: Szűrje le a vizet
Fektessen be a csaptelep szűrőrendszerébe, például a Filtrete vízszűrő rendszerbe, amely csökkenti az üledéket, a parazita cisztákat, a klór ízét és szagát a csapból.
3. lépés: Tisztítsa meg a vizet
Vásároljon víztisztító kancsót, például Brita víztisztítót, amely a szokásos csapvizet tiszta, tisztított ivóvízbe szűri.
4. lépés: Adjon neki egy kis ízt
Ha a sima víz túlságosan jó, sima, akkor próbáljon meg hozzáadni egy kis citromot, lime -t vagy narancsot, egy szelet uborkát vagy akár néhány cseresznyét.
5. lépés: Fontolja meg az ízcsomagokat
Ha igazán édesíteni szeretné a vizet, akkor számtalan olyan motoros ízcsomag létezik, amelyek egy csipetnyi ízt adhatnak a vízhez anélkül, hogy rengeteg kalóriát adnának hozzá.
6. lépés: Adjon hozzá speciális jégkockákat
Próbáljon ízesített jégkockákat hozzáadni a vízhez. Fagyassza be a limonádét jégkockatálcákba, és ejtsen párat a pohár vízbe.
Ha további tippeket szeretne az ízletes vízhez, nézze meg ezt:
Négy tipp a víz kezelésére
