13 éves voltam, amikor megkaptam az első cigarettámat. Mint minden kínos, öntudatos tinédzser, aki a 90-es években nőtt fel, én is kétségbeesetten akartam beilleszkedni a „menő” gyerekek közé szomszédságában, így nem tétováztam, hogy elfogadjam a meghívásukat, hogy lopakodjunk a városlakó közösségünk mögötti erdőbe, és adjunk az egész dohányzó valami próbálkozás.
Úgy tudom elképzelni, mint tegnap. Az első pár húzást nem lélegeztem be, de amikor végül beszívtam a füstöt és hagytam, hogy behatoljon a tüdőmbe, égető fájdalmat éreztem a torkomtól a mellkasomig. Ezt epikus méreteket öltött köhögőroham és fejfájás nikotin követte, amitől majdnem elájultam. Az új „barátaim”, akik már tapasztalt dohányosok, nevettek, miközben nehezen kaptam levegőt. Miután megtettem, a saját kuncogásomat adtam, és vettem még egyet.
Több: A dohányzás abbahagyása talán mégsem mentett meg a tüdőbetegségektől
Így kezdődött a kapcsolatom a cigarettával, egy kihagyhatatlan ügy, amely immár 20 éve tart. (Megjegyzés: Jelenleg „bekapcsolva” vagyunk és boldogabbak, mint valaha… nagyrészt egyébként.)
Annyi mindent szeretek a dohányzásról: szeretem a közösség érzését: amikor egy külső napellenző alá tolódsz, hogy 10 idegennel megvilágítsd az esőben; az érzés, hogy egyik kezében cigarettát, a másikban koktélt tart (valóban olyan, mint a mogyoróvaj és a zselé); a megnyugtató módon a füst a levegőbe halványul kilégzés közben, különösen egy csendes éjszakán, amelyet a fedélzeten ülve és a kabócák dalát hallgatva töltöttünk.
A cigaretta szinte állandó volt életem legrosszabb és legjobb pillanataiban. Számtalan könnyekkel teli füsttörésen láttak engem, amelyek rövid menekülést jelentettek egy igazán szörnyű és lélekszívó vállalati munka elől. Introvertáltként úgy találtam, hogy ez egyfajta biztonsági takaró, így kissé megkönnyítem a kapcsolatteremtést új emberekkel, amikor közösen füstölünk. Minden bizonnyal segítettek az első randin a hamarosan születendő feleségemmel, majd egy dohányos társammal. A mai napig nevetünk az ideges láncfüstölésemen a kávézó előtt, ahol jeges tejet ittunk egy forró augusztusi délutánon.
Több: Hogyan lehet leszokni a dohányzásról a menstruáció követésével?
Ó, ezt fogtad, ugye? Igen, a párom már nem dohányzik. Majdnem négy évvel ezelőtt abbahagyta, hihetetlenül nehéz teljesítményt ért el, amire rendkívül büszke vagyok. Egy kapcsolat dohányzójának új vizeiben való navigálás azonban nem mindig egyszerű. Néha rajtakapom, hogy csókolózás után fintorog, ha nemrég cigiztem. Amikor hazatérek egy baráti estéről - ezalatt könnyű dohányoznom egy egész csomagban -, nem habozik elmondani, hogy büdös vagyok, vagy felkéri, hogy öltözzek át. És ő egyértelműen nem adta fel ismételt kéréseit, hogy csatlakozzam hozzá nem dohányzó boldogságához… hiszen tudod, hogy a jobb szaglás, a könnyebb légzés és a továbbélés nyilvánvalóan megvannak a maga előnyei.
Nézd, megértem, hogy a legtöbb ember undorító szokásnak tartja a dohányzást. Tudom, hogy abba kell hagynom, és abszolút szándékomban áll egyszer. Az esküvő napjának közeledtével nem hagyhatom figyelmen kívül azt a vágyamat, hogy minél több évet töltsek a párommal, és a dohányzás egyszerűen nem illik ebbe a forgatókönyvbe. Nemrég lettem 33 éves, és teljesen tisztában vagyok vele, hogy ahogy öregszem, a szervezetem képessége, hogy helyreállítsa magát az évek óta tartó dohányzás miatt, csak gyengül. Olvastam az irodalmat. Ismerem a statisztikát. Felismerem, mit teszek a testembe.
Több: Hogyan lehet rávenni valakit, hogy hagyja abba a dohányzást, egy volt dohányzótól
Idegesít néha? Igen, és ezek az érzések általában arra késztetnek, hogy néhány napra eltegyem az öngyújtót. De aztán eljön a hétvége, és italt akarok inni otthon, vagy a barátaimhoz csatlakozni a boldog órához, és a cigarettám ugyanolyan szükségszerű, mint az erszényem és az autó kulcsa. Jelenleg nem vagyok kész lemondani. Élvezem a dohányzást, és nem érzem magam bűnösnek, amiért kimondom.
Ráadásul nem vagyok biztos benne, hogyan tudnám túlélni az esküvőm napját, ha nem lennék mellettem a megbízható Marlboro Lights.
Mielőtt elmész, nézd meg diavetítésünk lent.
