Egy nemrégiben blog bejegyzés írta Rozanne Leigh, megkérdezte a férfiakat, hogy megtudják, szerintük mi a tökéletes „fizikai szépség” megbeszélték, hogy a nők gyakrabban nem érzik szükségét annak, hogy szépek legyenek a vágyuk alapján, hogy szeressenek és csodált.
Leigh célja, hogy megkérdezze a férfiaktól, hogy mit tartanak fizikailag gyönyörűnek, és kérdéseket tett fel nekik a női alakokkal, a test- és arcvonásokkal és a súlyával kapcsolatban. Meglepő módon a legtöbb férfi azt mondta, hogy nincs előnyben. Nehéz elhinni, de a felmérés szerint ez igaz. A nagy dolog, ami újra és újra felmerült, az volt, hogy a férfiak valakit akartak, aki felkarolja saját egyedi szépségét és szereti önmagát. Elég könnyen hangzik, de vajon?
Nőkként minden nap annyi vegyes üzenetet kapunk a médiától, a családtól, a barátoktól - a pokolba, bárhonnan fordulunk. Olyan ez, mint egy zajfal, amit egyszerűen nem hagyhatunk figyelmen kívül. Néha nehéz kikapcsolni azt a negatív önbeszédet, amelyet mások kényszerítettek rád, és a képen látható legfontosabb személyre-rád!
Több:4 Egyszerű módja a belső jólét előmozdításának
Ha Leigh azt állítja, hogy a férfiak csak olyan nőt keresnek, aki felkarolja és szereti saját egyedi szépségét, akkor talán itt az ideje, hogy „blokkoljuk a gyűlölködőket” és a belső gyűlöletet (úgymond). Tehát amikor reggel felébredsz és a tükörbe nézel, nézz magadra kedvességet. Ez olyan egyszerű lehet, mint a kedvenc rúzsod felhordása, szelfi készítése a félelmetes hajnapodról, vagy csak belsőleg elküldheted magadnak az üzenetet: „Heves vagyok, hibátlan és gyönyörű. ” Vagy írjon le néhány leggyakoribb negatív gondolatot, amit saját magával kapcsolatban megfogalmazott, majd írjon megerősítéseket ezek ellensúlyozására gondolatok. Igaz, mindannyiunknak vannak jó és rossz testnapjai, és néha ezt a kedvességet önmagunkra alkalmazni nehezebb lehet, mint más napokon. De tudod mit? Teljesen normális.
Több: A pozitívum titkai testkép
A legnagyobb dolog, amit mindezektől el lehet vonni, a következő: Gyönyörű vagy, és magabiztos lény. Függetlenül attól, hogy milyen színű a haja, milyen a dereka vagy milyen a bőre, egyedülálló személyiség vagy, és ettől leszel gyönyörű. Amint elejted a bizonytalanságodat magadról, és átfogod szépségedet egész formájában, ekkor fogod észrevenni valódi hatalmadat. A negatív gondolati minták átdolgozásának képessége, és az erő, hogy kedvesebb, szelídebb környezetet teremtsen magának.
RuPaul szavaival élve: „Ha nem szereted önmagadat, hogyan az ördögben fogsz szeretni valakit?” Sosem álltam meg, hogy elgondolkodjak a tanácsok Ru mama fellépett a RuPaul's Drag Race című műsorában, de valószínűleg ez az egyik legőszintébb és legbölcsebb tanács, amelyet egy személy adhat egy másik.
Bővebben a testképről
Egy táncos megszállottsága: A testképi mítoszok majdnem megölték
Egy nő beszél a nagy, gyönyörű combok nevében
Végre itt van egy fürdőruha -vonal, amely megérti, hogy a nők nem csak egy formát képviselnek
