Valószínűleg nem Floridában nőttem fel a legjobban a vásárom számára bőr. Őrült vágyam van arra, hogy barnuljak, mint a barátaim? Egyértelműen nem a legjobb dolog!
A csecsemőolaj jódos napi adagolása rituálé volt. Ha tehetem, harapom a hawaii Tropic Dark Tanning Oil -t vagy - a végső - Bain de Soleil Orange Gelée -t!
Próbáltam bármi lenni a pépes fehéren kívül, de az egyetlen másik szín, amitől a bőröm vörös lett-mint a „ropogósra égett” vörös. Édesanyám évekig aloe-t termesztett az udvaron, és óriási mennyiségű ecetet tartott a kádban az elkerülhetetlen „ecet-hideg vízzel áztatáshoz”.
Az első igazi bőrgyógyászati látogatásom 1987 közepén, Közép -Nyugaton történt. Amikor megkérdezték, hány leégést - hólyagosodással vagy anélkül - tapasztaltam, a személyzet azt hitte tréfálkoztam, amikor azt válaszoltam: "Túl sokan emlékeznek." Viszont szűkíthetném a napmérgezést - három, én gondol.
Nem volt meglepő, amikor aktin keratózist diagnosztizáltak az arcomon, a karomon és a lábamon.
Szerint a Bőrrák Alapítvány, „Az aktinikus keratózis, más néven szoláris keratózis, pikkelyes vagy kérges növekedés (elváltozás)… Ha aktinikus keratózisa van, ez azt jelzi, hogy napkárosodást szenvedett, és bármilyen bőrrákot okozhat - nem csak a laphámsejteket karcinóma. ”
Szorgalmasan végezve az egész testre kiterjedő vizsgálatokat évente, az első bazális sejtes karcinómát körülbelül két évvel később eltávolította ugyanaz az iroda. Azóta több karcinómámat távolítottak el, főleg Mohs műtéten keresztül. A Mohs (Dr. Frederick Mohs nevéhez fűződik) 98 százalékos vagy magasabb sikerességi aránya a bazális sejtes karcinóma és a laphámrák eltávolítására, miközben a lehető legtöbb egészséges szövetet kíméli.
Manapság a ruháktól kezdve a kütyükön minden megtalálható a napfénytől. Mégis, a tanulmány megjelent tavaly a bizonyítékok azt sugallták, hogy az UV-kereső viselkedés (azaz a barnulás) addiktív tulajdonságokkal rendelkezik-és egyre növekszik.
Ez senkinek nem lehet sokkoló. Ki ne fordítaná arcát a nap felé eső vagy téli sötétség után? Azt érzi jó.
Akkor most mi legyen?
Íme néhány tipp, hogyan védekezhet az UV -sugárzásnak és - esetleg - a bőrráknak való túlzott kitettség veszélyei ellen.
- Maradjon árnyékban délelőtt 10 órától délután 4 óráig. Ha ezalatt kint kell lennie, takarodjon el - ez magában foglalja a kalap és a napszemüveg viselését.
- Kerülje az UV szoláriumot. Ez tényleg nem gond.
- Alkalmazzon legalább 2 evőkanál széles spektrumú (UVA/UVB) fényvédőt, legalább 15 SPF értékkel, 30 perccel azelőtt, hogy kimegy. Alkalmazza két óránként, vagy közvetlenül úszás vagy izzadás után. Ne feledje: kettő/kettő (két evőkanál két óránként).
- Végezzen professzionális bőrvizsgálatot minden évben, vagy hamarabb, ha változásokat észlel a bőrén vagy a bőrén.
