Ma esti vacsora: Gyógynövényes lazac - SheKnows

instagram viewer

Ha siet, hogy az asztalra kerüljön a vacsora, az utolsó dolog, amire gondolnia kell, a főzés. Ez a gyors és egyszerű lazacétel azonban azt jelenti, hogy beléphet az ajtón, és 30 perccel később vacsorázhat az asztalon.

rachael-ray
Kapcsolódó történet. Rachael Ray thai chili-mázas lazaca íze lesz ebből a meglepő kiegészítésből

A lazac nagyszerű választás vacsorára, mert sokoldalú. Grillezheti, sütheti, piríthatja vagy akár nyersen is fogyaszthatja. Mindezeket a különböző módszereket megkaptam. De ez a recept innen Jobb otthonok és kertek messze az egyik legkönnyebben elkészíthető és főzhető volt. Csak a lazacot használtam fel, ami az enyémből maradt sushi este, fűszernövény vajjal megsütte, bedugta a sütőbe, és 15 perccel később a vacsorát tálalták. Ennél egyszerűbb nem is lehetne.

Hogy a vacsora még teltebb legyen, a lazacot egy spárga kuszkusz ágyra fektettem. Minden finom volt. Még a baba is másodperceket akart. Tehát ha annyira szereted a lazacot, mint én, de nincs sok időd, akkor ez a recept az Ön számára. Olyan egyszerű és finom, biztos vagyok benne, hogy törzsvendég lesz az asztalnál. Nálam már az egyik.

click fraud protection

Gyógynövényes lazac

Hozzávalók

  • 1 font bőr nélküli lazacfilé, 4 részre vágva.
  • 1 citrom
  • 1 evőkanál friss tárkony, apróra vágva
  • 1 evőkanál friss olasz (lapos levél) petrezselyem
  • 1-1/2 teáskanál kóser só, osztva
  • 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
  • 4 evőkanál vaj, osztva
  • 1 csésze víz
  • 1 csésze kuszkusz
  • 8 uncia spárga 1/2 hüvelyk darabokra vágva

Irányok

  1. Melegítse elő a sütőt 350 F -ra. Öblítse le a halat, szárítsa meg és tegye félre.
  2. Hámozzon le 1 teáskanál héját a citromból és tegye félre. A citrom felét lefőzzük és félretesszük. Egy kis tálban keverjük össze a citromhéjat, a gyógynövényeket, 1/2 teáskanál sót, borsot és vajat, amíg jól össze nem áll. Egyenletesen elosztjuk az egész lazacon.
  3. Melegítsen fel egy nagy sütőálló serpenyőt közepes lángon. Adjunk hozzá lazacot. Főzzük három percig, vagy amíg aranybarna nem lesz. Fordítsa meg a lazacot, és öntsön rá citromlevet. Helyezze a serpenyőt a sütőbe, és süsse 3-5 percig, vagy amíg a lazac villával könnyen le nem pelyhesedik.
  4. Amíg a lazac sül, forraljunk fel vizet, 1 teáskanál sót és két evőkanál vajat egy nagy serpenyőben. Amint felforr a víz, hozzáadjuk a kuszkuszt. Kapcsolja ki a hőt és hagyja állni 5-10 percig. Hozzáadjuk a spárgát, és összekeverjük.
  5. Kanállal kuszkusz keveréket adagoló tányérokra. Rátesszük a főtt lazacot a kuszkusz tetejére, és tálaljuk.

Egyéb lazac receptek tőle

  • Sült lazac cipó
  • Csicseriborsó és lazac crostini
  • Saláta Nicoise füstölt lazaccal