Olyan névvel, mint a Banana Split Waffles, aki esetleg nem szeretne reggelizni? Ez a dekadens vegán reggeli recept innen Kiadós vegán ételek szörny étvágyhoz (Fair Winds, 2011. július), Celine Steen és Joni Marie Newman, asztalhoz juttatja családját a nap legfontosabb étkezéséhez!
Olyan névvel, mint a Banana Split Waffles, aki esetleg nem szeretne reggelizni? Ez a dekadens vegán reggeli recept innen Kiadós vegán ételek szörny étvágyhoz(Fair Winds, 2011. július), Celine Steen és Joni Marie Newman, asztalhoz juttatja családját a nap legfontosabb étkezéséhez!
Banán hasított gofri
6 belga gofrit vagy 10-12 standard gofrit készít
Hozzávalók:
- 1/2 csésze Sucanat
- 2 érett banán
- 2 csésze tejmentes tej
- 1/4 csésze növényi olaj
- 2 teáskanál tiszta vanília kivonat
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1-1/2 csésze régimódi zab
- 1-1/2 csésze univerzális liszt, osztva
- 1 evőkanál sütőpor
- 1/4 teáskanál finom tengeri só
- 2 evőkanál kukoricakeményítő
- 1/2 csésze szárított cseresznye
- Vegán fagylalt, opcionális
Irányok:
1. Keverje össze a sucanatot, a banánt, a tejet, az olajat, a vaníliát, a fahéjat, a zabot, 1/2 csésze lisztet, a sütőport és a sót egy nagy tálban.
2. Használjon turmixgépet, és keverje simára. Keverje hozzá a kukoricakeményítőt és a cseresznyét a maradék 1 csésze liszttel együtt. Hagyja állni 15 percig.
3. Ha a gép kellően előmelegített, kenje be a gofrisütőt főző spray -vel minden gofri közé.
4. A gyártó által a gofrisütőre vonatkozó utasításokat követve öntsön körülbelül 3/4 csésze tésztát a belga gofrihoz vagy körülbelül 1/2 csészét a standardhoz, állítsa be a gofrisütőhöz, és főzze aranybarnára.
5. A végső ropogtatás érdekében pirítsa meg a gofrit tálalás előtt. Tetszés szerint egy gombóc vegán fagylaltot adunk hozzá.
Ízesebb vegán receptek
Lassú tűzhely Alma Barna Betty
5 Friss módja a rukkola evésének
Chipotle barna cukros mandula
