Az egyedi 7 rétegű merülések azt jelentik, hogy nem kell megosztanod-SheKnows

instagram viewer

Ki nem szereti a hétrétegű mártogatást? Ebben a szórakoztató receptben egyszerűen elkészítettük ennek az ízletes ételnek a mini változatát, hogy szuperhordozható legyen, és ne kelljen megosztania. Nagyszerű partikra, piknikekre vagy csak kéznél tartva egy gyors uzsonnára. És mivel a méretek fel vannak tüntetve, nem fog bűntudatot érezni a túlzott fogyasztás miatt.

martha stewart
Kapcsolódó történet. Martha Stewart Riff on Rice Krispies Treats a klasszikus teljes frissítése
egyedi 7 rétegű mártás
Kép: Brandi Bidot/SheKnows; Grafika: Karen Cox/SheKnows

Egyedi hétrétegű mártogatós recept

Ha nincs tejfölje, vagy egészségesebb akar lenni, helyettesítheti a sima görög joghurtot, mivel mindkettő sűrű, krémes és enyhén fanyar.

12 -et szolgál fel

Hozzávalók:

  • 12 kicsi, átlátszó, üveg vagy műanyag pohár
  • 1 (16 uncia) lehet fekete vagy rendszeres újrafűzött bab
  • 1 csomag taco fűszer
  • 2 csésze guacamole, házi vagy bolti
  • 1 (8 uncia) tartály könnyű tejföl
  • 2 csésze kedvenc salsa
  • 1 csésze reszelt cheddar sajt
  • 2-3 roma paradicsom, kockára vágva
  • 1/2 csokor zöldhagyma, szeletelve
  • click fraud protection
  • 1/2 csésze szeletelt fekete olajbogyó
  • Tortilla chips (1 csészénként, plusz további mártáshoz)

Irányok:

  1. Egy keverőtálban keverjük össze a taco fűszereket és az újrafűzött babot, ügyelve arra, hogy jól összeérjenek.
  2. Egy műanyag (vagy üveg) csészébe rétegezzük a mártogatót (babkeverék, tejföl, guacamole, salsa, cheddar sajt, zöldhagyma, paradicsom és olajbogyó, majd egy tortillachip). Ismételje meg a többi csészével. Azonnal tálaljuk.
  3. Tipp: Ezeket a mártásokat idő előtt elkészítheti, és fogyasztásig hűtőszekrényben tarthatja. Javasoljuk, hogy ne adja hozzá a tortilla chipset a mártogatósokhoz, amíg készen áll a tálalásra.
25 mindenféle kalóriát meghaladó Super Bowl snack
Kép: Claire Gallam/SheKnows

Még több mini recept

Mini húsgombóc csúszkák
Maradék mini zöldbab frittatas
Mini sütés nélküli brownie-tésztás sajttorta

Frissítve: 2018.01.28