Lassú tűzhely ragadós mézes teriyaki csirke - SheKnows

instagram viewer

Az organikus csirkemelleket lassan főzzük fűszeres, gyümölcsös teriyaki szószban, sárgabarack -befőttekkel és friss fokhagymával.

Rachael Ray
Kapcsolódó történet. Rachael Ray megosztott egy egyszerű balzsamos csirke pácot, amely teljesen felváltja a BBQ szószunkat
Lassú tűzhely ragadós mézes teriyaki csirke

Lassú tűzhelyed van, de nem tudod, mit készíts? Ne keressen tovább, mint ez az egyszerű lassú tűzhelyű étel. Itt bio csirkemelleket vettem, és fűszeres, gyümölcsös pörgetést tettem egy alap csirke teriyaki receptre. Főzés után ennek többféle felhasználási lehetősége van. Ez egy csodálatos családi recept, és tökéletes hétköznapokra. Használd fel a maradékot pakolások, saláták készítésével vagy saját centrifugálással.

Lassú tűzhely ragadós mézes teriyaki csirke recept

4 -et szolgál fel

Hozzávalók:

  • 4 bőr nélküli, csont nélküli bio csirkemell
  • 1/2 csésze nyers bio méz vagy bármilyen jó minőségű méz
  • 1/2 csésze sárgabarack vagy mangó konzerv
  • 1 csésze teriyaki szósz
  • 4 nagy gerezd fokhagyma, darálva
  • 1 evőkanál frissen reszelt gyömbér
  • 1/2 teáskanál őrölt pirospaprika pehely (hagyja ki, ha nem szeretné ezt a fűszereset)
  • click fraud protection
  • Só és bors, ízlés szerint
  • 1 evőkanál kukoricakeményítő
  • 2 evőkanál víz
  • Szeletelt zöldhagyma a díszítéshez (opcionális)

Irányok:

  1. Tegye a csirkemelleket a lassú tűzhely aljára egyetlen rétegben.
  2. Egy tálban keverje össze a többi hozzávalót, kivéve a kukoricakeményítőt és a vizet. Öntsük a szószt a csirke tetejére, és fedjük le a lassú tűzhelyet.
  3. Főzzük magas hőmérsékleten 3-4 órán keresztül, vagy amíg a csirke teljesen megpuhul. Ha a csirke megfőtt, vegye ki a lassú tűzhelyről, és vagy aprítsa fel, ahogy látható, vagy élvezze úgy, ahogy van.
  4. Keverjen össze 1 evőkanál kukoricakeményítőt a 2 evőkanál vízzel, és adja hozzá a lassú tűzhelyben maradt folyadékhoz. Tegye vissza az apróra vágott csirkét (vagy egész csirkemellet) a lassú tűzhelyre, és főzze további 30 percig, vagy amíg a mártás besűrűsödik és bevonja a csirkét.
  5. Helyezze a csirkét egy tálba, és díszítse zöldhagymával. Párolt zöldségekkel vagy más kívánt oldalakkal tálaljuk.

Gyors tipp

Ez a recept jól használható rizs, quinoa, párolt zöldségek mellé, csomagolva vagy akár saláták tetején. Próbálja meg helyettesíteni a csirkét az alábbi receptekben:

Lassú tűzhelyen ragadós mézes teriyaki csirke
  • Csirkével töltött édesburgonya
  • Meleg thai csirke saláta
  • Egyszerű thai csirke pakolások
  • Hawaii barbecue csirke pizza

Több lassú tűzhely recept

Lassú tűzhelyű afrikai mogyorópörkölt
Krémes lassú tűzhely olasz stílusú tortellini
Éjszaka lassú tűzhelyű almás pite zabpehely