Tekintettel arra, hogy kb A világ lakosságának 10 százaléka irritábilis bél szindrómával rendelkezik, nem meglepő, hogy az állapot kezelése gyakori kutatási téma volt. E kutatás alapján már tudjuk, hogy a pszichoterápia ugyanolyan hatékony, mint a gyógyszerek, csökkenti ennek a néha gyengítő gyomor-bélrendszeri rendellenességnek a tüneteit.
Több:Az IBS -sel való együttélés alapvetően próba és hiba folyamat
Most a Vanderbilt Egyetem új kutatásai vizsgálták különböző típusú pszichoterápiák az IBS -betegek életminőségének javítására használták, és megállapították, hogy a kognitív viselkedésterápia a leghatékonyabb. CBT kifejezés számos különböző terápiára vonatkozik, amelyek arra a gondolatra összpontosítanak, hogy a gondolatok, érzések, élettan és viselkedés összefügg egymással. A kezelések célja, hogy segítsenek az embereknek fejlődni és használni különböző gondolkodási és viselkedési módok a pszichológiai stressz és az ezzel járó fizikai hatások csökkentése érdekében.
"A napi működés értékelése azért fontos, mert megkülönböztet valakit, aki fizikai tüneteket tapasztal, de teljes mértékben részt tud venni a munkában, az iskolában és a társadalmi tevékenységekben, és valakit, aki nem." - mondta Kelsey Laird, a Vanderbilt klinikai pszichológiai programjának doktorandusza.
Több:Diétás tippek az irritábilis bél szindróma kezelésére
Az IBS -betegek, akik CBT -t kaptak, azt mutatták nagyobb nyereség a napi működésben mint bármely más típusú pszichoterápia. A tanulmány mögött álló kutatók szerint ennek az lehet az oka, hogy a CBT gyakran használ "kitettség" - egy technika, amely magában foglalja a kényelmetlen helyzetek fokozatos kitettségét. Az IBS -ben szenvedők számára ez magában foglalhatja a hosszú autóutakat és olyan helyeket, ahol a mellékhelyiségek nem könnyen hozzáférhetők.
"Az egyének arra való ösztönzése, hogy fokozatosan szembesüljenek az ilyen helyzetekkel, növelhetik képességüket a tevékenységek szélesebb körében való részvételre." - mondta Laird. "De több kutatásra van szükség, mielőtt meg tudjuk mondani, hogy a CBT miért tűnik hatékonyabbnak az IBS működésének javításában más terápiás típusokhoz képest."
Több:8 ok, amiért nem kakálsz olyan rendszeresen, mint kellene
