Nincs mód elkerülni közösségi média. Használjuk a munkában, az iskolában és a személyes életünkben. De a Facebook megbetegít minket? Egy új tanulmány szerint igen; igen, ez az.
A Surrey Egyetem kutatói által végzett és a Heliyon című folyóiratban megjelent tanulmány arra törekedett, hogy jobban megértsük, hogy a társadalmi összehasonlítás - egymással szemben állva - befolyásolja közérzetünket, különösen a Facebookon.
"Több az emberek több időt töltenek a Facebookon a társadalmi összehasonlítások pedig az élmény elkerülhetetlen részét képezik. Fontos, hogy jobban tisztában legyünk azzal, hogy ez a tevékenység milyen hatással van ránk, és hogyan változtathatja meg az érzéseinket önmagunk iránt, tekintettel az erős kapcsolatra a jó közérzet, az életminőség és a fizikai egészség között ”-mondta el vezető kutató, Dr. Bridget Dibb, a University of Psychology School Surrey, közleményben kifejtette.
Így Dibb és munkatársai 165 résztvevőt toboroztak, és egy elektronikus kérdőívet töltöttek ki, amely információkat tartalmazott
Facebook használat, társadalmi összehasonlítás, önbecsülés, depresszió, szorongás, élettel való elégedettség és fizikai egészség. Azt találták, hogy minél többet használja valaki a Facebookot, annál rosszabbul érzi magát.„Azok a résztvevők, akik úgy érzik, hogy a Facebook az életük fontos része, több tünetről is beszámolnak” - mondta Dibb, „összekapcsolva a társadalmi összehasonlító tevékenységet az észleléssel. rosszabb fizikai egészség… [És bár nem világos], hogy a Facebook használata során végzett összehasonlítások a fizikai tünetek jobb észleléséhez vezetnek -e, vagy azok, akik már tapasztalnak fizikai tüneteket, hajlamosak jobban összehasonlítani magukat a Facebookon ” - határozott összefüggés van a kettő között.
„Fontos, hogy ezt tovább tanulmányozzuk” - tette hozzá Dibb.
Nem ez az első tanulmány, amely a közösségi média fizikai és/vagy érzelmi jólétünkre gyakorolt hatását elemzi. Egy 2017 -es tanulmány talált Az Instagram negatív hatással volt a mentális egészségre és egy 2016 -os tanulmány megállapította A közösségi média sokakat szomorúvá, féltékennyé és boldogtalanná tett, és minden platform addiktív tulajdonságokkal rendelkezik.
Vagyis nem minden rossz. Dibb megjegyezte, hogy „még mindig tanulunk a közösségi média használatának pozitív és negatív hatásairól”. Azonban ez a tanulmány - és mások, mint ez - azt sugallja, hogy mindannyiunkat ki kell húzni a konnektorból… legalább egyszer egy ideig.
