A vödörlista létrehozásának koncepciója jól ismert. A legalapvetőbb, ez a halál előtt elért eredmények listája (más néven a vödör rúgása). De az ilyen lista készítésének eredményei mindenek, de nem alapvetőek. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.
Bár minden embernek megvannak a saját elképzelései a személyes vödörlista létrehozásakor, gyakran vannak hasonlóságok. A vödörlista általában egészségügyi és fitneszcélokat, világkalandokat, személyes fejlődést és szakmai eredményeket tartalmaz. Minden személy listája egyedi lesz, saját érdekeivel és vágyaival. Soha nem arról kell szólnia, hogy „lépést tartson a Joneses -szal”, vagy versenyről, hogy valaki másokat felülmúljon, hanem egyszerűen a személyes kiteljesedésről és fejlődésről az életút során. Akkor miért kellene ilyen listát készíteni? Íme még néhány ok.
Célmeghatározás
Kinek ne lenne mérföldes tennivalók marása a fején? Még ha nem is egy mérföld hosszú, szinte mindenkinek lesz néhány dolga, amit szívesen csinálna, látna vagy teljesítene életében. A vödörlista írása arra ösztönzi az egyént, hogy álmait konkrét célokká alakítsa - tervezendő és elérendő célokat. Ezen túlmenően, ezeknek a céloknak az egyszerű dokumentálása segíteni fog egy személynek, hogy elszámoltatható legyen velük, és tovább ösztönzi a személyt a szükséges lépések megtételére.
Lehetővé teszi a tiszta fókuszt
A vödörlista annak a személynek a tükröződése, aki írta, és mint ilyen, eszközként használható arra, hogy segítsen az egyénnek összpontosítani és priorizálni az életében fontos dolgokat. Mi szerepel a listádon? Maratont teljesíteni? Menjen egy fotószafarira Afrikában? Találsz kifizetődő munkát? Függetlenül attól, hogy mi szerepel a listán, lehetővé teszi, hogy tisztán lássa az életét, és felismerje, mi a hajtóereje boldogság.
Bátorítja a kutatást, a kreatív gondolkodást és a fantáziát
A végső teendőlista összeállítása ösztönzi a kereten kívüli gondolkodást. Míg széles körű cél lehet az Európába utazás, mivel a vödörlista célja konkrétabbá válik, a tervezés kreatívabbá és ötletesebbé válik. Az európai utazást le lehet bontani Olaszország meglátogatására, akkor még inkább Toszkána bejárására, tovább megszakítva hogy láthassam Lajaticót és végül részt vegyek Andrea Bocelli évente egyszeri előadásán a Teatro delben Silenzio. Egy adott vödörlista, mint például a tervezés és a kreatív gondolkodási folyamatok megvalósulása.
Bővebben a Happy Livingről
4 módja annak, hogy önmagát helyezze előtérbe
Mosolyogjon tovább: Egyszerű módja annak, hogy boldog legyen minden nap
Ez egy kutya élete: A legfontosabb egészségügyi ok, hogy megtapasztalja az életet, mint a Fido
