Hogyan lesz olimpiai sportoló - SheKnows

instagram viewer

Az ESPN kihívta egy átlagos amerikai nőt, Kathryn Bertine-t-írót, pincérnőt és korábbi profi műkorcsolyázót-, hogy kilenc sportágban edzhessen egy kétéves küldetésen, hogy kvalifikálja magát a 2008-as pekingi olimpiára. Nem kvalifikálta magát, de most versenyképes kerékpáros a St. Kitts és Nevis, valamint új könyve számára, Olyan jó mint az arany, dokumentálja hősies erőfeszítéseit. SheKnows beszélt Bertine -vel az „olimpiai képességeiről”.

ízületi fájdalom okai
Kapcsolódó történet. 8 lehetséges oka az ízületi fájdalmaknak

Kathryn BertineFelhívás az olimpiai kvalifikációra

SheKnows: Milyen volt az életed abban az időben, amikor az ESPN -től felhívtál arra, hogy „off the street” sportoló legyél, és feltárja, mi kell ahhoz, hogy kijusson az olimpiára?

Kathryn Bertine: Elég őrült. Új triatlonistaként próbáltam megvalósítani az álmaimat, de a magánéletem szétesett. Most mondtam le az esküvőmet, elköltöztem és munkanélküli voltam. Csúnya, enyhén szólva!

Próbálja ki a csapat kézilabdát és a szánkózást

SheKnows: Kiválasztotta azt a kilenc sportágat, amelyekben versenyezni akart?

click fraud protection

Kathryn Bertine: Én a sportágat választottam, és meg akartam nézni, milyenek a „kevésbé ismert” sportok. A csapat kézilabda és a szánkózás volt a legszokatlanabb. Sok ESPN olvasó azt javasolta, hogy próbáljam ki a szánkózást, annak ellenére, hogy nem nyári sportról van szó, ezért előre mentem, és megtettem, és igen, nagyon ijesztő volt, izgalmas módon.

SheKnows: Nem tette mind a kilenc sportág edzése hátrányba a kvalifikációt?

Kathryn Bertine: Nem végeztem mind a kilenc sportot egyidejűleg. Próba-hiba alap volt, amíg meg nem találtam a számomra legmegfelelőbbet, ami az országúti kerékpározás volt, és még mindig szerelmes vagyok belé.

Olimpiai edzés: nehéz és kifizetődő

SheKnows: Az edzés hasonló volt ahhoz, amit műkorcsolyázóként csináltál?

Kathryn Bertine: Miután 11 évig profi és amatőr egyedülálló műkorcsolyázó voltam, és a legversenyképesebb ranglétrán haladtam fel, tudtam, mi kell a komoly edzéshez. Ebben az értelemben az olimpiára való bejutás minden, amire számítottam - nehéz.

SheKnows: Gondoltad volna valaha, hogy jogosult vagy részt venni az olimpiai játékokon?

Kathryn Bertine: Természetesen. Hinned kell magadban, mielőtt elkötelezed magad egy cél mellett.

SheKnows: Talált egy országot, amely szponzorál?

Kathrine Bertine: St. Kitts és Nevis nemzete a karibi térségben kettős állampolgárságot adott nekem, hogy megpróbálhassam olimpiai helyüket szerezni országuknak. Cserébe segítek nekik, hogy nemzetükön belül junior kerékpáros programot építsenek. Személy szerint annyira kielégítő, hogy visszaadhatom.

Tűzz ki célokat, és hajrá az aranyra

SheKnows: Mi kell ahhoz, hogy olimpiai versenyző legyek?

Kathryn Bertine: Fényképezés az Ön számára gólokat csak azt jelenti. Döntést hoz, és elfogadja a kihívást. Nagyon felvidító az egész. Az edzés nehéz, de kifizetődő, és az állóképességi sportoló ételválasztása nagyszerű: egyél jól, és sokat!

SheKnows: Mit tanultál magadról a tapasztalatokból?

Kathryn Bertine: Hogy az álom üldözésének tapasztalata messze felülmúlja a tényleges eredményeket, hogy megvalósul -e vagy sem.

A kezdés a legnehezebb

SheKnows: Milyen üzenetet szeretne továbbítani azoknak a nőknek, akik fittnek akarnak lenni?

Kathryn Bertine: A célok kitűzése és az első lépés megtétele mindig eredményeket hoz - gyakran több eredményt, mint gondolná. A legnehezebb az indulás, de amint átléped ezt az akadályt, elindulsz.

Bővebben Kathryn Bertine -ről

Tehát olimpikon akarsz lenni

Egy klip az ESPN -től Tehát olimpikon akarsz lenni, Kathryn Bertine főszereplésével.

További profi sportolói fitness tippek

  • Gyakorolj, mint egy sportoló: Gyorsabban fitt legyél
  • Hogyan finanszírozzák a sportolók olimpiai tapasztalataikat
  • Felzárkózás Carrie Tollefsonhoz