London 2012 sportok, amelyeket érdemes kipróbálni - SheKnows

instagram viewer

Rendben, tehát lehet, hogy soha nem lesz olimpiai sportoló, de ez nem akadályozhatja meg az olimpiai sportág kipróbálását! Vegyen példát a nyári játékokból, és próbáljon ki egyet (vagy többet) ezekből a remek sportágakból szórakozásból. Ki tudja? Lehet, hogy egész életen át tartó szenvedély lesz belőle!

London 2012 sportok, amelyeket érdemes kipróbálni
Kapcsolódó történet. A legjobb lábgyakorlatok komolyan tónusú quadok és borjak számára

Merítsen ihletet az olimpiától

Íjászat

Idén nyáron London kerül a középpontba, mivel a 2012 -es nyári játékok házigazdája. A világ legjobb sportolói versenyeznek országaik nevében a győztes helyért dobogóra, miért nem hagyja, hogy ők legyenek az inspirátorok, és próbálja ki az elismert olimpiai sportágak egyikét saját magad!

Íjászat

Egyesek számára az íjászat magányos hobbi lehet, míg másoknak intenzív versenysport lehet! Ez az ősi sportág nagy múltra tekint vissza, és először az 1900 -as párizsi olimpián tűnt fel célíjászként. A mindennapi rajongók számára ez egy olyan sport, amelyet mindenki űzhet, és elősegíti a testi és szellemi erőt. Ráadásul minden bizonnyal a bika szeme elé kerül, ha társadalmi szórakozásról van szó, hiszen íjászklubok Kanadában találhatók. Nézze meg

click fraud protection
Íjászat Kanada többet megtudni.

Vívás

A vívás része volt az eredeti eseménysorozatnak, amely az első modern olimpián szerepelt, amelyet 1896 -ban rendeztek Athénban, és ma is a játékok része. A vívás fej-fej elleni fellépése több, mint puszta kardok sportja; ez egy művészeti forma, nagy előnyökkel! A gyors tempó és az intenzív lábmunka fizikai edzést ad az embernek, míg a stratégiai gondolkodás szükséges eleme szellemi edzést is kínál. Kattintson Kanadai Vívó Szövetség hogy megnézze a kerítés programjait a környéken.

Asztali tenisz

Az asztalitenisz (vagy ping-pong) sokkal több, mint egy alagsori vagy rekreációs szoba, mivel az 1988-as nyári játékokon Szöulban olimpiai sportágként lépett pályára. Ez a játék segít javítani a kéz-szem koordinációt, a reflexeket, és a játék intenzitásától függően akár aerob tevékenységnek is tekinthető. Minden korosztály és képességű ember játszhat és szórakozhat. Nézze meg Asztalitenisz Kanada a tartományi asztalitenisz egyesületekről.

Tae kwon do

Ez a koreai harcművészet viszonylag újonc az olimpiai színtéren, hiszen hivatalos sport csak a 2000 -es sydney -i játékok óta. Az önvédelmi szempontjain kívül a tae kwon do nagyszerű módja a fizikai koordináció növelésének és a mentális képességek fejlesztésének. Mivel ezt a népszerű sportot emberek milliói gyakorolják gyakorlatilag világszerte, általában meglehetősen hozzáférhető, és Kanadában számos stúdió közül lehet választani.

Vízilabda

A vízilabda volt a legelső nyári csapatjáték, és az 1900 -as párizsi olimpia óta szerepel a játékokban. Az úszás és a labdasport ötvözeteként írható le, hiszen két csapat a vízbe csapva megpróbálja egymás hálóját szerezni. Ez egy gyors iramú játék, amely növeli az állóképességet, elégeti a kalóriákat és elősegíti a csapatmunkát-nem beszélve arról, hogy szórakoztató! Ha többet szeretne megtudni a vízilabdáról, kattintson a gombra Kanada vízilabda.

Nyári sportok kipróbálására
Hogyan ne hevítsük túl a nyári szabadtéri edzések során
Az úszás előnyei