Akár elvakító fejfájásban, krónikus emésztési zavarban, akár ízületi fájdalmakban szenved, amelyek éjszaka felébresztik, ezek a fájdalmas jelek azt jelzik, hogy az egészségre figyelmet kell fordítani - és gyorsan. Bár az időnként fellépő fejfájás, gyomorégés vagy hátfájás gyakori, a gyakori vagy hosszan tartó kellemetlenség súlyosbodhat, sőt életveszélyessé válhat, ha figyelmen kívül hagyja. Íme a fizikai fájdalmak, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Fejfájás
A fej az egyik leggyakoribb fájdalomhely a testben - és a feszültség fejfájás az összes fejfájás 90 százalékát teszi ki. A krónikus feszültség fejfájás jelezheti a stresszkezelési technikák fejlesztésének szükségességét, de azt is jelezheti, hogy rendelkezik:
- izom egyensúlyhiány vagy csigolya -elmozdulás (mindkettőt kiropraktikus vagy fizikoterapeuta kezelheti)
- rossz testtartási szokások (a munkaállomás fölé borulva vagy a kanapé karjára felhajtott fejjel alszik)
- túl szoros melltartópántok (itt az ideje egy jobban illeszkedő melltartó vásárlásának).
Ha figyelmen kívül hagyja a fájdalmat ezekből a kellemetlenségekből, amelyek általában könnyen orvosolhatók, lemeríti az energiát, és fokozatosan rontja az életminőséget. A kínzóan fájdalmas fejfájás migrént jelezhet, amelyet orvosnak kell értékelnie. A legrosszabb esetben anuerysmát vagy agydaganatot jelezhetnek, mindkettő azonnali orvosi ellátást igényel.
Fájdalom a mellkasban és a torokban
A gyomorégés alkalmanként nem kell aggódni, de a krónikus savas reflux súlyosabb állapotot jelezhet. Az Amerikai Gasztroenterológiai Főiskola szerint a gyakori gyomorégés (legalább hetente kétszer) a gasztroeszofogális reflux tünete lehet betegség (GERD), amely fekélyekkel és vérzéssel jár a nyelőcsőben, valamint egy potenciálisan rákos állapot, amelyet Barrett -kórnak neveznek nyelőcső. Az alkalmi gyomorégést orvosolni lehet antacidok szedésével és a kiváltó ételek kerülésével. A GERD -t orvosnak kell értékelnie, aki együttműködhet Önnel egy sikeres kezelési tervben, mielőtt súlyosbodik. Egy másik ok, hogy ne hagyja figyelmen kívül a gyomorégést: utánozhatja a szívroham vagy angina okozta fájdalmat. Figyelje a gyomorégés gyakoriságát, és forduljon orvoshoz, ha ez rendszeresen előfordul, vagy súlyosbodni kezd.
Tartós hasmenés és puffadás
A napi emésztési zavar nem normális jelenség, és jelzi, hogy a gyomor -bél traktus figyelmet igényel. Ha tartós hasmenése és puffadása van, amit nem szándékos fogyás kísér, vér és/vagy nyálka a székletben, és hasi görcsök, akkor lehet irritábilis bélbetegsége (IBD), olyan rendellenességek csoportja, amelyek okait jelenleg vizsgálják kutatott. Az IBD -t a bélgyulladás jellemzi, amely a Crohn -betegség vagy a fekélyes vastagbélgyulladás következménye lehet. Bár gyógyíthatatlan, az IBD -t orvosnak kell értékelnie, aki felírhat egy kezelést a gyulladás csökkentésére és a kapcsolódó tünetek enyhítésére. Lehet, hogy túlélheti a napját az IBD -vel, de figyelmen kívül hagyva megnöveli a vastagbélrák kockázatát férfiaknál és nőknél, valamint koraszülést a terhes nőknél.
Krónikus derékfájás
A hátfájás hirtelen jelentkezhet - mondjuk esés vagy fizikai megterhelés után -, vagy lehet fokozatos fájdalom, amely gyengítő szintre halad. Az akut hátterhelést általában pihenéssel és gyulladásgátló szerekkel lehet orvosolni, de a krónikus fájdalmat figyelmen kívül hagyni veszélyes. A deréktáji fájdalom nemcsak porckorongsérvre, osteoarthritisre, törésre, csontritkulásra vagy más szerkezeti állapotra utalhat. bakteriális fertőzés, gerincdaganat, kismedencei gyulladásos betegség, aorta aneurizma, epehólyag vagy prosztata jele is lehet betegség. Ez akár depressziót és lelki kényszert is jelezhet. Ha derékfájása van, forduljon orvosához, hogy kizárja más súlyos egészségügyi állapotokat, és kidolgozzon egy kezelési tervet.
Borjúfájás
Futás vagy túrázás után (különösen, ha az utolsó túra óta eltelt egy kis idő), a borjak egy vagy két napig fájhatnak. Ha azonban a borjúfájdalom éjjel felébreszt és/vagy napközben bosszant, akkor mélyvénás trombózis (DVT) lehet. Évente 400 000 amerikaiban alakul ki DVT, az esetek körülbelül felében tüdőembólia (PE) nevű vérrög keletkezik, ami potenciálisan halálos állapot. A DVT a hirtelen véralvadás a fő vénákban, amelyek elvezetik a lábakat, karokat, hasat és a mellkas vérét, ami gátolja a szívbe való visszatérést, duzzanatot és fájdalmat okozva. A DVT gyakrabban fordul elő az életkorral, de olyan férfiakat és nőket is megüthet, akik öröklött véralvadási rendellenességekben, rákban, fehérje C hiány, ülő életmód és az alsó test sérülése, valamint a fogamzásgátló nők tabletták. A DVT -ben szenvedőknek rossz visszérük, fekélyük és legrosszabb esetben amputációjuk lehet.
Függetlenül attól, hogy hol helyezkedik el a testén, vagy súlyosságától, a krónikus fájdalom figyelmen kívül hagyása nem szűnik meg. Kérjen időpontot orvosával a pontos diagnózis és kezelési terv érdekében, hogy megszüntesse a fizikai kellemetlenségeket.
