Bipoláris zavar besorolása az, hogy hangulatával intenzív csúcsokat és mélypontokat tapasztal. Pusztító lehet, ha megkapja a hírt, hogy bipoláris zavarban szenved. Kinek mesél - és mikor - a rendellenességéről? Ha bipoláris zavarban szenved, akkor beszéljen szakemberrel, mielőtt bárkinek elárulja diagnózisát. Íme, miért.
Bipoláris zavar és társkereső
Ne mondd el az első randin: Az első randi nem alkalom arra, hogy megbeszéljük fizikai vagy mentális egészség problémák.
Fontolja meg megosztását egy elkötelezett kapcsolatban: Ha pár hónapja van kapcsolatban, lehet, hogy fontolóra veszi, hogy elmondja partnerének. Nincs nagy idő arra, hogy elmondja valakinek, hogy bipoláris zavarban szenved; azonban segíthet partnerednek megérteni a hangulatod bizonyos változásait.
Vigye magával partnerét tanácsadásra: Ha évek óta együtt volt a párjával, és nemrégiben diagnosztizálták, fontolja meg, hogy a párja eljön az egyik tanácsadásra, hogy jobban megértse, mit él át és mit elvárni.
Számos olyan könyv is rendelkezésre áll, amelyek a bipoláris zavarral való együttélésről és annak kezeléséről a legjobb tudásuk szerint beszélnek gyógyszerekkel és terápiával. Ha az a személy, akivel randevúzik, nem hajlandó beszélni veled a betegségéről, akkor lehet, hogy nem akarsz kapcsolatban lenni azzal a személlyel mindenképpen, mert hosszú távon szüksége van valakire, aki ott lesz veled a jóban és a rosszban egyaránt alkalommal.
Bipoláris zavar és közeli barátok
Közeli barátokkal beszélni a bipoláris zavaráról egyéni döntés.
Vannak, akik úgy döntenek, hogy megosztják a barátaikkal, hogy támogassák őket, ha rosszul érzik magukat, vagy amikor egy kicsit mániásnak érzik magukat, vannak barátaik, akik segíthetnek kordában tartani a hangulatukat. Fontolja meg, hogy nagyon közeli barátainak megadja a kapcsolattartási adatait a terapeuta vagy az egészségügyi szakember számára, így ha valóban aggódnak, hívhatnak. Győződjön meg róla, hogy aláírta az információ kiadását a mentális egészségügyi szolgáltatójával.
Bipoláris zavar és munkatársai
A munka valójában nem az a hely, ahol bensőséges részleteket szeretne megosztani életével és egészségével kapcsolatos kérdéseiről.
Bár a munkamegbeszélések határai az évek során megváltoztak, valójában fogalma sincs arról, hogy az ügyeinek a munkatársakkal való közlése hogyan befolyásolhatja a munkahelyi helyzetét. Az ADA (amerikaiak fogyatékkal élőkről szóló törvénye) valóban megvédi Önt a mentális betegségén alapuló megkülönböztetéstől; sok mentális betegségben szenvedő embert azonban továbbra is kirúgnak vagy elengednek különféle okok miatt, mentális betegségük nyilvánosságra hozatala alapján.
Bölcs munka tipp: Tartsa a beteg- vagy nyaralásnapokat olyan időkben, amikor depresszióban vagy mániában szenvedhet, és tartson pár nap szabadságot. Ha kórházi kezelésre van szüksége, folytassa a megbeszéléseket a HR személyzettel, akik együttműködhetnek veled, hogy visszatérhess a munkához, ha készen állsz.
Nevelje magát
A bipoláris zavar súlyos betegség, és az egészségügyi szakemberek csoportjának figyelemmel kell kísérnie, gyakran orvos, pszichiáter és mentálhigiénés tanácsadó bevonásával. Kérjük, beszéljen valakivel, ha további információra van szüksége az itt tárgyalt témák bármelyikével kapcsolatban, vagy nézze meg az Országos Mentális Egészségügyi Intézetet: www.nimh.nih.gov
Bővebben a bipoláris zavarról
Mi a bipoláris zavar lefolyása?
Bipoláris zavar: költések és szerencsejáték -problémák
A bipoláris zavar hatékony kezelése
A bipoláris zavar alternatív gyógymódjai
