Egy új tanulmány megállapítja, hogy a szívkorának ismerete - a kockázati százalékának ismerete - hatékonyabban csökkentette az emberek szív- és érrendszeri betegségeinek kockázatát.
Mennyi idős a pipere? A szívkorszakkalkulátor meg tudja mondani - és ez megmentheti az életét.
Az eszköz jól bevált kockázati adatokat használ az egyén kockázati besorolásával együtt, amelyet becsült szívéletkorukként ábrázolnak. A múltbeli kutatók azt találták, hogy azok az emberek, akik használják a szív életkorukat - a hagyományos százalékos kockázat felett pontszám - olyan viselkedést válthat ki, amely csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, a világ legnagyobb gyilkos.
"Tudjuk, hogy a hagyományos kockázati pontszámok zavaróak lehetnek" - mondta Dr. Pedro Tauler, a kutató a bizonyítékokkal, életmóddal és egészséggel foglalkozó kutatócsoport a spanyol Baleári Egyetemen Szigetek.
Azt akartuk tesztelni, hogy a szívkorszakkalkulátor használatával beszélhetünk -e a betegekkel a CVD -kockázatukról hatással van arra, hogy motiválja őket az egészségesebb életmódra, és csökkenti a fejlődés kockázatát CVD. ”
Az egyetem tudósai 3153 beteg szívkockázatát értékelték, és három csoportba sorolták őket. Az első csoportban a CVD kockázatát százalékos formában mutatták be, egy másik pedig megkapta a szívkorát. Egy harmadik csoport nem kapott számokat - csak általános útmutatást az egészséges életmódhoz. Egy év elteltével a kutatók azt találták, hogy azoknak, akiknek CVD -kockázatukat százalékban és szívkorban is elmondták, a kockázati pontszámok csökkentek a harmadik csoporthoz képest. A legnagyobb javulást azonban abban a csoportban tapasztalták, amely szívkorszakot kapott. Valójában a dohányosok aránya négyszer nagyobb volt a szívkorosztályban, mint azok, akik százalékos kockázatot kaptak.
A szerzők megjegyzik, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázati számának jelentős javulását a szívkorosztályban minden egyéb beavatkozás nélkül érték el - a kutatók egyszerűen elmondták nekik szívéletkorukat.
Azt sugallja, hogy egyszerűen a betegeknek egy könnyen érthető szám megadása pozitív hatással van az egészségükre, mondta Tauler.
„A szívkorszak költség- és időhatékony stratégia arra, hogy motiválja a betegeket az egészségesebb életmódra, ami csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az eszköz egyszerűsége és az a tény, hogy könnyen érthető, alapvető fontosságú a hatékonyságában ” - tette hozzá Tauler.
Szóval mennyi idős a kulcsa? Tudja meg itt.
Hölgyeim, menjünk őszintén beszéljen a szív egészségéről
Még több egészségügyi hír
A kávéfogyasztás orvosi függőség?
Meglepetés! A gyermeke nem autista
Valóban a glutén a hibás?
