Száraz szem/bőr
A tél nagyon izgalmas időszak lehet azok számára, akik bőrbetegségekben, például pikkelysömörben szenvednek, mivel a téli szárazabb levegő megnehezíti a bőr nedvességének fenntartását. Fontos, hogy hidratált maradjon ivóvízzel, párásító otthon és irodában, valamint hidratáló krémmel. Bár a forró fürdő csábítónak tűnhet, a legjobb, ha mérsékelt hőmérsékleten tartjuk, nehogy még jobban kiszáradjon a bőr.
A nedvesített levegő szintén megakadályozza a száraz, irritált szemeket. Érdemes napszemüveggel is megvédeni a szemét a hideg téli szél ellen. A mesterséges könnyek is segíthetnek abban, hogy télen ne legyenek száraz szemek.
Megfázás
A hideg és influenza szezon Kanadában novembertől áprilisig tart. Alapján Egészség Kanada, akik jogosultak, kapjanak influenza elleni védőoltást, és gyakran mossanak kezet a vírusfertőzés kockázatának minimalizálása érdekében. Az influenzában szenvedőknek növelniük kell a folyadékbevitelt és sokat kell pihenniük. A megfázást valóban nem lehet megelőzni, kivéve, hogy elkerüljük a vírust hordozókkal való érintkezést, de kevésbé súlyosak, mint az influenza. A megfázásos tünetek kezelhetők vény nélkül kapható gyógyszerekkel vagy természetes gyógymódokkal.
