Elég gyakran hallottad, hogy nem helyes, ha valaki megüt vagy nem megfelelő módon ér hozzá, de van egy másik formája a bántalmazásnak, amelyről nem beszélnek annyira, és ezért gyakran észrevétlen marad.
Itt az ideje, hogy véget vessünk ennek, és végre beszéljünk az érzelmi bántalmazás káros hatásairól, és arról, hogy mit tehetsz magad és szeretteid védelmében.
Mi az érzelmi bántalmazás?
Deal.org az érzelmi vagy pszichológiai bántalmazást úgy definiálja, mint „egy másik ember szisztematikus lerombolását”. A bántalmazás más formáihoz hasonlóan ez is a hatalom és az ellenőrzés használatával érhető el. Sajnos a fizikai bizonyítékok hiánya miatt az érzelmi bántalmazást nehezebb felismerni, ezért gyakran nem jelentik be. De mivel kevésbé felismerhető, nem lesz kevésbé káros.
Az érzelmi bántalmazás formái
Az Kanada Igazságügyi Minisztériuma arról számol be, hogy az érzelmi és pszichológiai bántalmazás sokféle formát ölthet, például nyomon követést, a dolgok törését, elszigetelődést ha barátaitól vagy családjától származik, vagy fenyegetéssel fenyeget, hogy ártson Önnek, kedvenceinek vagy szeretteinek, mindezt büntetik törvény. A bántalmazás egyéb formái a következők:
- Megaláztatás
- Kiabálás
- Gúny
- Figyelmen kívül hagyva
- Elhanyagolás
- Fenyegetések
- Olyan dolgokra kényszerít, amelyeket nem akarsz
Ezek és a zaklatás más formái nem minősülnek bántalmazásnak, de súlyosak, és minden oka megvan arra, hogy útmutatást kérjen. A lényeg a következő: Ha valaki bánt vagy rosszul bánik veled, az visszaélésnek tekinthető.
Nem csak a fiatalok érintettek. Tudj meg többet idősebb bántalmazás >>
Az érzelmi bántalmazás elterjedtsége
Mikor kérjen segítséget: A.buse bárkivel megtörténhet - nővel vagy férfival, öreg vagy fiatal, házas vagy egyedülálló. Az ilyen típusú visszaélések megtapasztalásához nem kell semmilyen kategóriába vagy statisztikai prevalenciába tartoznia. Ha úgy érzi, hogy érzelmileg vagy pszichológiailag bántalmazzák, kérjen segítséget.
A 2009 -es felmérés a Statistics Canada szerint a 15 éves és idősebb kanadaiak 17 százaléka tapasztalt érzelmi vagy anyagi bántalmazást a jelenlegi vagy volt partnerétől a kapcsolat valamely pontján. Ez közel az ötödikhez. Az érzelmi bántalmazás leggyakoribb típusai az elnyomások és a névadás. A megkérdezettek 53 százaléka számolt be ilyen bántalmazásról. Más magas besorolású területek a féltékenység, a tartózkodási helyük ismeretének követelése és a barátokkal és családdal való kapcsolat korlátozása.
A gyermekeket mélyen érintheti az érzelmi bántalmazás is. A folyóiratban megjelent tanulmány Gyermekgyógyászat kiderült, hogy az Egyesült Államokban és Nagy -Britanniában a nők 9 százaléka és a férfiak 4 százaléka jelentett súlyos pszichológiai bántalmazást gyermekkorában. És számos más amerikai felmérés azt mutatja, hogy több férfi és nő tapasztalt pszichológiai bántalmazást gyerekkorában, mint bármely más bántalmazási forma. Ez a bizonyíték azt sugallja, hogy a pszichológiai bántalmazás lehet a leggyakoribb bántalmazási forma a gyermekeknél.
Amit megtehetsz
Az érzelmi bántalmazás kezelésében a legfontosabb, hogy soha ne csökkentse vagy bagatellizálja érzéseit. Az, hogy a sérülés nem látható, nem jelenti azt, hogy nem súlyos. Ha Ön vagy valaki, akit szeret, pszichológiai vagy érzelmi bántalmazást tapasztal, ne habozzon segítséget kérni egy barátjától, családtagjától, tanácsadójától vagy más forrástól, amelyben megbízik. Bármilyen bántalmazás helytelen, és az áldozat nem tett semmit, hogy megérdemelje a bántalmazást. Látogatás 211.ca hogy megtalálja a közelben rendelkezésre álló erőforrásokat.
Bővebben az egészségről
Ötletek a mentális egészség szünetéhez
Alkoholizmus: Ön veszélyben van?
Depresszió a munkahelyen: Mit tehetsz
