Mikor szédült utoljára a menstruáció érkezése miatt? Soha nem történt meg, igaz? Akár hiszed, akár nem, van néhány oka annak, hogy a menstruáció a jó dolog. Ne vedd meg? Olvass tovább.
Szinkronban
Dr. Cheryl Pagel, a Banner családi praxis pedagógus rezidenciájának családi praxisa szerint Jó Szamaritánus Orvosi Központ, a menstruáció megszerzése bizonyíték arra, hogy a tested azt teszi, amit kell tedd. "Ez azt jelenti, hogy a tested szinkronban van, és ez a jó egészség mutatója" - mondja a havi áramlás érkezéséről.
Test pozitív
A menstruáció a természet módja annak, hogy elmondja, nem vagy túl kövér, nem vagy túl sovány - tökéletes vagy, ahogy vagy! Ha túl messzire lendül a súlyával, akkor a menstruáció szabálytalan vagy teljesen leállhat. Pagel azt mondja: „Az elhízott embereknek gyakran furcsa ciklusai vannak a zsír [vagyis] az ösztrogén felhalmozódása miatt.” Megjegyzi, hogy a túl vékony embereknek gyakran vannak szabálytalan vagy hiányzó menstruációik is.
Éljen sokáig és boldogan
Elhinné, hogy a menstruációnk miatt valóban tovább élhetünk? (Abbahagyhatja a tiéd átkozását.) A kutatások azt mutatják, hogy a nők lassabban öregszenek, mint a férfiak - és gyakran tovább élnek - a menstruáció során elvesztett vas miatt.
Havi takarítás
Gondolj a ciklusodra, mint a tested személyes házvezetőnőjére. Havonta egyszer megérkezik, és egy kicsit rendet tesz - felszabadítja a baktériumokat a reproduktív rendszerből, és lehetővé teszi szervezetét, hogy megszüntesse a felesleges vasat, ezáltal csökkenti az Alzheimer -kór, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát és stroke.
Jól érzi magát, jól néz ki
Rendben, mindannyian tudjuk, hogy a premenstruációs szindróma mindenféle kellemetlen hatással jár: puffadás, hormonális pattanások, fáradtság, étvágy, fájó mell stb. Nem csoda gagyi vagyunk. Ha azonban megérkezik a menstruációja, akkor a legszebb, elégedett helyzetben van. Rebecca Booth, MD, szerzője A Vénusz -hét: Fedezze fel ciklusának erőteljes titkát... bármilyen életkorban"A hormonális recept, amely a harmadik vagy a negyedik napon kezdődik, jelentősen javítja a nők hangulatát és megjelenését." Szóval pompázz, amíg megvan, sista!
Korábban elutasította Flow nénit, de talán itt az ideje, hogy adjon neki kellékeket. Mindaddig, amíg nem rontja el a terveit, hogy sportoljon azon a szuper-pici bikinin a nyári vakációján, addig nem olyan rossz.?
További „tények” a menstruációról
Menstruációs oktatás (1950 körül)
Menstruációs oktató film fiatal tizenéves lányoknak az 1950 -es évek tantermeiben
Bővebben a nők egészségügyi problémáiról:
- 5 módszer a menstruációs görcsök enyhítésére
- 5 tipp a PMS kezeléséhez
- 4 A legtöbb bosszantó dolog, amit a PMS -nek hibáztatnak
