Be kell vallanom, hogy szkeptikus vagyok a „józan október” vagy a „száraz január” iránt. Nem azért, mert nem látom a kilépés előnyeit alkohol hanem azért, mert azok, akik ezt teszik, úgy tűnnek, hogy egy hónapos józanságukat azzal ünneplik, hogy a következő hónap 1-jén kimennek és abszolút kalapálnak.
Több: A japán yuzu gyümölcsnek komoly csodaereje van, nyilván
Azonban el kell ismernem, hogy tévedtem, mert egy új tanulmány azt állítja, hogy a piával való rúgás csak egy hónapig megelőzheti a súlyos betegségeket az élet későbbi szakaszában. A University College London kutatói tesztelték a résztvevőket a hónapig távol az alkoholtól és javulást tapasztaltak májfunkciójukban, vérnyomásukban és koleszterinszintjükben. Úgy ítélték meg, hogy alacsonyabb a cukorbetegség és a májbetegség kialakulásának kockázata.
Azok, akik részt vettek az absztinencia hónapjában, fogyásról, jobb koncentrációról és jobb alvásminőségről számoltak be.
„Ha olyan gyógyszert szedne, amely csökkenti a vérnyomást, és javítja a koleszterin- és inzulinrezisztenciát, az megtenné legyen nagy sikerű gyógyszer, amely milliárdokat érne ”-mondta Kevin Moore professzor, aki a tanulmány.
Több: Amit a nőknek tudniuk kell a lupusról
A résztvevők mindegyike - 102 „viszonylag egészséges” férfi és nő a 40 -es éveiben - többet ivott, mint a kormány által javasolt szint a vizsgálat előtt. A férfiak átlagosan 31 egység alkoholt fogyasztottak hetente, míg a nők átlagosan 29 egységet.
„Ezek az alanyok valószínűleg átlagos ivók voltak - az iránymutatást meghaladóan ittak. Tanulmányoztuk őket a száraz hónap előtt és után ” - mondta Moore professzor. „A máj különböző paramétereiben minden bizonnyal jelentős javulás tapasztalható. A többi paraméter, a vérnyomás, a koleszterin, valamint az alanyok megfelelő alvása is jelentősek voltak. ”
"Izgatott vagyok. Vannak olyan megállapítások, amelyek meglehetősen újszerűek lesznek ” - mondta Gautam Mehta májszakértő Daily Mail. „Ez egy fontos tanulmány, amely megmutatja az egy hónapos absztinencia előnyeit. Nem tudjuk megmondani, hogy mennyi ideig tartanak ezek az előnyök, mennyire tartósak. ”
A tanulmányt még nem tették közzé, de a kezdeti eredményeket az Egészségügyi Minisztérium tisztviselői megvizsgálják, hogy segítsenek a biztonságos alkoholfogyasztásra vonatkozó új irányelvek elkészítésében.
Több: A tinédzser meghal, miután a szülők megpróbálják „leckét adni neki” az alkoholról
